
Tuňáková pomazánka s okurkou
Autor: Mandimu
Milujete pomazánky? Tak tahle zdravá tuňáková pomazánka by ve vašem seznamu neměla chybět. Její příprava vám zabere maximálně deset minut a vy tak za malou chvilku můžete oslnit hosty či...
Číst více
Autor: Mandimu
Milujete pomazánky? Tak tahle zdravá tuňáková pomazánka by ve vašem seznamu neměla chybět. Její příprava vám zabere maximálně deset minut a vy tak za malou chvilku můžete oslnit hosty či...
Číst více
Autor: Mandimu
Jestli si rádi pochutnáváte na nadýchaných muffinech, zkuste sladkou variantu vyměnit za slanou. Náš recept na tuňákové muffiny s ovesnými vločkami si oblíbí celá rodina. Je plný zdravých ingrediencí, které...
Číst více
Autor: Mandimu
To, že nemáte toustovač, vůbec nevadí! Zapečte si tousty v troubě nebo opečte na pánvi. Rozteklá mozarella s tuňákem se postarají o pocity naprostého blaha.
Číst více
Autor: Mandimu
Dostali jste chuť na rybu? Z tuňáka v sezamové krustě budou vaše chuťové buňky skákat radostí. Pěkně šťavnatý steak z tuňáka je plný vitaminů a minerálů a v kombinaci se...
Číst více
Autor: Mandimu
Honem, honem, už musíte letět, ale hladový žaludek se začal hlásit o slovo? Zachrání vás konzerva tuňáka a toastový chléb. K tomu jen pár dalších ingrediencí a máte vynikající a...
Číst více
Autor: Mandimu
Máte rádi plněnou zeleninu? Pak zkuste naše plněné papriky s tuňákem. Společně s rýží tvoří tuňák skutečně vydatný pokrm, který máte hotový za deset minut a hodí se i do...
Číst více
Autor: Mandimu
Sbíhají se vám sliny pokaždé, když si vzpomenete na voňavý, křupavý bramborák s česnekem a majoránkou? Tuhle snadnou, a přitom tak lahodnou pochoutku si můžete vychutnat buď v její tradiční...
Číst více
Autor: Mandimu
Zkuste to dnes pěkně po skandinávsku. Kombinace lososa s vajíčky nejen chuťově překvapí, ale s tímto receptem budete mít denní příjem bílkovin s přehledem sfouknutý.
Číst více
Autor: Mandimu
Muffiny jako jednohubky? Tak by se daly popsat naše slané muffiny s lososem. Jsou geniálním pokrmem na letní oslavu. Jsou lehké, vejdou se akorát do pusy a losos navrchu je...
Číst více
Autor: Mandimu
Vaším i naším favoritem jsou tyto lososové karbanátky. Pro milovníky ryb je vyzkoušení tohoto receptu prakticky povinností a pro nemilovníky..připravte se, že po tomto receptu z vás milovníci budou.
Číst více
Autor: Mandimu
Jak tatarák dostat na slavnostní stůl? Připravte si tatarák z lososa s avokádem. Tenhle recept chce sice trochu šikovnosti a představivosti, ale výsledek vás nakonec nadchne. Oslníte jím jak na...
Číst více
Autor: Mandimu
Rádi měníme tradice stravování, a tak jsme oblíbené karbanátky zahalili do zdravějšího hávu. Tyhle karbanátky z cizrny a tuňáka vás dostanou. Jsou snadné na přípravu a běžné ingredience jsme vyměnili...
Číst více
Autor: Mandimu
Nechce se vám rozehřívat trouba? Připravte si lososa jednoduše na pánvi. Sluší mu spoustu dipů a omáček, ale avokádový přeliv má nejraději. Alespoň ten náš :-). Užijte si kontrast chutí...
Číst více