Autor: Mandimu
S kokosovým mlékem se dají dělat divy. To poznáte třeba u tohohle vynikajícího receptu na kuřecí směs se zeleninou. Neobsahuje ani kapku laktózy, a tak si na něm pochutnají všichni,...
Číst více
Autor: Mandimu
Prozářete podzimní sychravé poledne s naším sezónním receptem na krémové dýňové rizoto. Když už nevíte, kam s dýní, v kombinaci s rýží dostanete originální chuťovou i vzhledovou pochoutku a ricotta...
Číst více
Autor: Mandimu
Když jsou na podzim dýňové žně, nejde to bez dýňové polévky z dýně hokaido. Tento sezónní recept vás v sychravých dnech pořádně zahřeje a odežene pryč škodliviny v těle. Navíc...
Číst více
Autor: Mandimu
Jestli máte rádi luštěniny, ale nebaví vás čekat, až změknou, tahle krémová polévka z červené čočky s mrkví a rajčaty vám ušetří čas. Červená čočka se totiž rychle rozvaří a...
Číst více
Autor: Mandimu
Její barva přitáhne pozornost, chuť vás ohromí. Taková je krémová vegetariánská polévka z červené řepy. Je vitaminovou bombou s minimem tuku, které jednoduše podlehnete. Pokud vyměníte kravský jogurt za rostlinnou...
Číst více
Autor: Mandimu
Jak dokonale spojit thajskou kuchyni se Středomořím? Pusťte se do kari směsi s krevetami. Tahle pikantní lahůdka se bude vyjímat nejen při nedělním obědě, ale můžete ji oslnit i přátele,...
Číst více
Autor: Mandimu
Polévka je grunt. Souhlasíte? My ano. Proto se s vámi dnes podělíme o recept na naši oblíbenou - pórkovou. Je rychlá, výborně chutná a prospěje tělu i duši. Pórek je...
Číst více
Autor: Mandimu
Cítíte se unavení a bez energie? Pak vás z toho vyléčí jáhly a náš recept na jahelné rizoto s dýní. Pokrm je přirozeně bezlepkový a bezlaktózový. Navíc kombinuje několik druhů...
Číst více
Autor: Mandimu
Už žádná suchá rýže posypaná strouhaným sýrem. Na krémové rizoto s kuřecím masem se musí jinak. Zkuste dát rýži do trouby společně s vývarem. Dostane správnou konzistenci, bude vláčná a...
Číst více
Autor: Mandimu
Libo něco pikantního? Pak je naše Chilli con carne s hovězím masem ideálním chodem na víkendový oběd. I když chvilku jeho příprava trvá, určitě oceníte, že ho zvládnete uvařit v...
Číst více
Autor: Mandimu
Zajištění dostatečného množství vlákniny v jídelníčku je nezbytností pro každý den. Hravě si s tím dokáže poradit surovina, jako je bulgur. Ten obsahuje kromě zmíněné vlákniny také důležité vitamíny a...
Číst více
Autor: Mandimu
Luštěniny vyrazily do boje a perou se o vaši přízeň. Tak jako naše polévka z fazolí mungo, která nahradí bez problému i maso. Je bezlaktózová a dokonale vás na dlouho...
Číst více
Autor: Mandimu
Znáte polentu? V našich domácnostech se nevyskytuje příliš často, což je ale velká škoda. Je přirozeně bezlepková, a navíc plná vitamínů a vlákniny. Ve spojení s houbami a cizrnou vytvoříte...
Číst více