Polévka je grunt. Souhlasíte? My ano. Proto se s vámi dnes podělíme o recept na naši oblíbenou - pórkovou. Je rychlá, výborně chutná a prospěje tělu i duši. Pórek je totiž moderní řečí „superpotravina“ – působí blahodárně na nervový systém, pomáhá s trávením, při vysokém tlaku nebo zánětech a působí jako antioxidant.

Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Pórková polévka s bramborami a petrželí
40 min
25 min
Snadné
4 porce
Recept
Výživové hodnoty
99 kcal
4g Bílkoviny
2g Tuky
17g Cukry
Suroviny
- 50 g žluté cibule
- 100 g brambor varného typu B
- 100 g kořenové petržele
- 2× pórek (střední velikost)
- 1 lžička řepkového oleje
- 1 l zeleninového vývaru
- 1 lžička sušeného tymiánu
- sůl
- pepř