Autor: Mandimu
Vybavte se zelenou sílou vitality a zdraví. Stačí vám k tomu jen pár ingrediencí a mixér. Vyzkoušejte recept na zelené smoothie, v němž nechybí avokádo, špenát, banán, jahody a ananas....
Číst více
Autor: Mandimu
Když fungují skvěle řepné burgery, proč by nemohly lívance z červené řepy s pohankovou moukou? Řepa jim dodá karmínovou barvu a jako bonus spoustu vitamínů, které ani po tepelné úpravě...
Číst více
Autor: Mandimu
Běžte na ranní shon od lesa a připravte si chutnou a energeticky nabitou snídani den dopředu. Přivítejte nový den s chia pudinkem s banánem a vlašskými ořechy. Nemusíte kvůli tomu...
Číst více
Autor: Mandimu
Myslíte si, že vás jen tak nějaké smoothie nezasytí? Pak jste nevyzkoušeli naše smoothie ze špenátu. Zasycující složku tvoří nejen jogurt, ale i ovesné vločky, které vás udrží delší dobu...
Číst více
Autor: Mandimu
Rozlučte se s pudinkem v prášku a začněte novou éru s pudinkem z chia semínek. Není totiž nad čerstvé ingredience. Přípravu máte hotovou do deseti minut a pak už jen...
Číst více
Autor: Mandimu
Kdo by neměl rád tuhle belgickou pochoutku. Jenže jak v ní snížit kalorie? Tenhle úkol jsme si vzali za svůj a přišli jsme nakonec na to. Žitná mouka, sójové mléko,...
Číst více
Autor: Mandimu
Jestli nemáte ráno čas vařit se s kaší na snídani, připravte si ji dopředu. Tenhle super rychlý recept na ovesnou kaši s banánem a jogurtem, která se vám sama udělá...
Číst více
Autor: Mandimu
Lívance nesporně patří k těm nejoblíbenějším snídaním. Své místo si ale najdou i mezi svačinkami. Nechte se proto nalákat na tyto lívance s kefírem a chia semínky. Díky kefíru jsou...
Číst více
Autor: Mandimu
Nevěříte, že ty „zelené“ drinky mohou být dobré? Je nejvyšší čas se o tom přesvědčit. Umixujte si svůj první matcha drink s chia semínky. Stačí vám k tomu jen 5...
Číst více
Autor: Mandimu
Křup, křup, křup. Také rádi něco chroupete u televize nebo mezi hlavními jídly? Zkuste naše chia krekry. Jsou jednoduše super. Jak by taky ne, když krom dalšího obsahují superpotravinu zvanou...
Číst více
Autor: Mandimu
Sušenky bez mouky jsou vždycky výzva a věříme, že až ochutnáte tyhle čokocookies, už si žádné v obchodě nekoupíte. Doslova se rozplývají na jazyku, na kterém rozehrávají svůj koncert chuťových...
Číst více
Autor: Mandimu
Acai zažilo v poslední době obrovský boom v podobě krásně nazdobených ovocných snídaňových misek, které jsou nabité spoustou vitamínů a minerálů. Toto ovoce vypadá skoro jako naše české borůvky a...
Číst více