
Mrkvovo-bramborová kaše
Autor: Mandimu
Máte rádi barvy na talíři? Tak to se vám bude hodit i náš recept na bramborovou kaši s mrkví. Přípravu sfouknete do čtvrt hodinky a nepotřebujete nic víc než základní...
Číst více
Autor: Mandimu
Máte rádi barvy na talíři? Tak to se vám bude hodit i náš recept na bramborovou kaši s mrkví. Přípravu sfouknete do čtvrt hodinky a nepotřebujete nic víc než základní...
Číst více
Autor: Mandimu
Ach jo, zase se nikomu nechce z postele? Máme pro vás zaručený recept, jak všechny ospalce dostat zpod peřiny. Přichystejte jim sladkou a voňavou pohankovou kaši s čajem matcha. Pohanka...
Číst více
Autor: Mandimu
Objevte s námi zázračnou potravinu, kterou je černá quinoa. Je sice méně běžná než ta bílá, ale se svými prospěšnými vlastnostmi pro lidské zdraví za ní rozhodně nezahálí. Touto mandlovou...
Číst více
Autor: Mandimu
Jestli nemáte ráno čas vařit se s kaší na snídani, připravte si ji dopředu. Tenhle super rychlý recept na ovesnou kaši s banánem a jogurtem, která se vám sama udělá...
Číst více
Autor: Mandimu
Udělejte si příjemné ráno s matkou všech zrn. Quinou v podobě kaše si určitě zamilujete. Je lehká, zaplní vás bílkovinami a v kombinaci s mandlovým mlékem ji mohou i ti...
Číst více
Autor: Mandimu
Letní kuchyně nás baví a k ní patří i bezesporu čerstvý hrášek. Milujeme jeho zelnou barvu, a tak jsme vymysleli pečené kuře s hráškovým pyré. Díky němu tohle vcelku jednoduché...
Číst více
Autor: Mandimu
Surovinu, jakou je pohanka bychom měli do našeho jídelníčku zařazovat pravidelně, protože je nejen bohatá na bílkoviny a minerály, ale také je důležitá pro naše cévy a krevní oběh. Připravte...
Číst více
Autor: Mandimu
Snídejte chytře, rychle a zdravě. Jestli je u vás každé ráno ve znamení chaosu, těžko najdete chvilku nachystat si ještě snídani. Co když byste ji ale měli hotovou už z...
Číst více
Autor: Mandimu
Jste ráno ospalí a bez energie? Pak je čas na kaši z ovesných vloček, která vás doslova nakopne, povzbudí a zasytí na celé dopoledne. U téhle varianty ani nemusíte stát...
Číst více
Autor: Mandimu
Podzimní a zimní šeď si zaslouží trochu barev a ty patří i na talíř. Vynechte protentokrát barevně nevýrazné brambory a jako přílohu si dejte dýňové pyré s mrkví. Je vydatné,...
Číst více
Autor: Mandimu
V chladnějším ránu potěší žaludek teplá snídaně. Dnešní recept je vhodný zvláště pro milovníky čokolády, kteří si s ní chtějí zpříjemnit den už od samého počátku. Jako „třešinku na dortu“...
Číst více
Autor: Mandimu
Zase kaše a zase trochu jinak. Co si ji takhle upéct? Že jste to ještě nezkusili? Tak směle do toho. Pečená kaše z ovesných vloček dodá vaší snídani další rozměr....
Číst více
Autor: Mandimu
Možná si říkáte, čím ty žampiony pořád plnit, když maso a sýr už jsou docela ohrané. Máme pro vás skvělý tip: Naplňte je kukuřičným pyré. Nejenže to dobře vypadá, ale...
Číst více