
Rychlý tuňákový salát
Autor: Mandimu
Konec výmluvám, že nemáte na jídlo čas. Super rychlý zeleninový salát s tuňákem a vajíčkem zvládnete nachystat do deseti minut. Je plný vitamínů, minerálů a bílkovin, které vás zasytí. Ocení...
Číst více
Autor: Mandimu
Konec výmluvám, že nemáte na jídlo čas. Super rychlý zeleninový salát s tuňákem a vajíčkem zvládnete nachystat do deseti minut. Je plný vitamínů, minerálů a bílkovin, které vás zasytí. Ocení...
Číst více
Autor: Mandimu
Rychlovka, která vás dokonale zasytí. Takový je tenhle recept na uzený tempeh. V kombinaci s pohankou tohle duo bojuje proti stárnutí a civilizačním chorobám. Pokud máte nabitý den, oceníte, že...
Číst více
Autor: Mandimu
Sbíhají se vám sliny pokaždé, když si vzpomenete na voňavý, křupavý bramborák s česnekem a majoránkou? Tuhle snadnou, a přitom tak lahodnou pochoutku si můžete vychutnat buď v její tradiční...
Číst více
Autor: Mandimu
Tento recept doslova volá o to, abyste si ho připravili k romantické večeři. Zapalte svíčky, ztlumte světla a vychutnejte si tento pokrm.
Číst více
Autor: Mandimu
Trochu připomíná omeletu, ale Italové ví, že to jen taková omeleta není. Vaječná frittata je pevnější, snese zeleninu i různé druhy sýrů a dá se jíst i za studena. Stejně...
Číst více
Autor: Mandimu
Vyvážená chuťová kombinace i výživová hodnota. To jsou základní charakteristiky dnešního pokrmu. Žampiony nadívané quinoou s fazolemi, špenátem, rajčaty a zapečené s mozarellou můžete servírovat k obědu, večeři nebo jako...
Číst více
Autor: Mandimu
Jestli máte rádi luštěniny, ale nebaví vás čekat, až změknou, tahle krémová polévka z červené čočky s mrkví a rajčaty vám ušetří čas. Červená čočka se totiž rychle rozvaří a...
Číst více
Autor: Mandimu
Její barva přitáhne pozornost, chuť vás ohromí. Taková je krémová vegetariánská polévka z červené řepy. Je vitaminovou bombou s minimem tuku, které jednoduše podlehnete. Pokud vyměníte kravský jogurt za rostlinnou...
Číst více
Autor: Mandimu
Jak dokonale spojit thajskou kuchyni se Středomořím? Pusťte se do kari směsi s krevetami. Tahle pikantní lahůdka se bude vyjímat nejen při nedělním obědě, ale můžete ji oslnit i přátele,...
Číst více
Autor: Mandimu
Připravte si naši vaječnou pomazánku a už nebudete dělat jinou. Je rychlá, jednoduchá a hlavně vynikající!
Číst více
Autor: Mandimu
Rozlučte se s jarní únavou s ředkvičkovou pomazánkou. Posílíte si organismus a zbavíte se všech bacilů. Čerstvé ředkvičky skvěle osvěží a společně s domácí lučinou tvoří jedinečnou kombinaci chutí a...
Číst více
Autor: Mandimu
Připravte si doma pochoutku známou z jídelních lístků kaváren a bister. Žitný chléb s avokádem skvěle poslouží jako vydatná a chutná snídaně, svačina nebo večeře. Garantujeme vám, že se k...
Číst více
Autor: Mandimu
Polévka je grunt. Souhlasíte? My ano. Proto se s vámi dnes podělíme o recept na naši oblíbenou - pórkovou. Je rychlá, výborně chutná a prospěje tělu i duši. Pórek je...
Číst více