Ředkvičková pomazánka
Přidat k uloženým

Ředkvičková pomazánka

5 min 0 min Snadné 1 kus

Rozlučte se s jarní únavou s ředkvičkovou pomazánkou. Posílíte si organismus a zbavíte se všech bacilů. Čerstvé ředkvičky skvěle osvěží a společně s domácí lučinou tvoří jedinečnou kombinaci chutí a dobrého pocitu, že se pořádně staráte o své zdraví.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 313 kcal
  • 15g bílkovin
  • 18g tuků
  • 22g sacharidů

Suroviny

Postup přípravy

Ředkvičky nastrouhejte na hrubo, osolte a dejte do misky na 5 minut stranou. Slijte všechnu vodu, co mezitím pustily.

Přidejte lučinu a na drobno nasekaný kopr.

Vše pečlivě promíchejte a osolte a opepřete. Přidejte citronovou šťávu podle chuti.

Dejte odležet alespoň na 20 minut do lednice.