
Hovězí steak s rozmarýnovými bramborami a houbami
Autor: Mandimu
Tento recept doslova volá o to, abyste si ho připravili k romantické večeři. Zapalte svíčky, ztlumte světla a vychutnejte si tento pokrm.
Číst více
Autor: Mandimu
Tento recept doslova volá o to, abyste si ho připravili k romantické večeři. Zapalte svíčky, ztlumte světla a vychutnejte si tento pokrm.
Číst více
Autor: Mandimu
Vyvážená chuťová kombinace i výživová hodnota. To jsou základní charakteristiky dnešního pokrmu. Žampiony nadívané quinoou s fazolemi, špenátem, rajčaty a zapečené s mozarellou můžete servírovat k obědu, večeři nebo jako...
Číst více
Autor: Mandimu
Jestli máte rádi luštěniny, ale nebaví vás čekat, až změknou, tahle krémová polévka z červené čočky s mrkví a rajčaty vám ušetří čas. Červená čočka se totiž rychle rozvaří a...
Číst více
Autor: Mandimu
Rozšiřte si repertoár o zdravou pomazánku z čočky a bez laktózy. Luštěniny jsou potřeba a takhle si jimi zpříjemníte jídelníček. Jednoduchá příprava, znamenitý výsledek.
Číst více
Autor: Mandimu
Cítíte se unavení a bez energie? Pak vás z toho vyléčí jáhly a náš recept na jahelné rizoto s dýní. Pokrm je přirozeně bezlepkový a bezlaktózový. Navíc kombinuje několik druhů...
Číst více
Autor: Mandimu
Pokud vám jsou sýrové omáčky na těstoviny málo, tahle z avokáda je velkým adeptem k tomu, aby rozšířila jejich arsenál. Její lichotivá zelenkavá barva dodává pokrmu letní svěžest a lehkost....
Číst více
Autor: Mandimu
Pozvěte k sobě domů kousíček Asie. Rýžové nudle s uzeným tofu vaše chuťové buňky dokonale naladí na východní notu, kterou podtrhuje zálivka s jablečným octem. Na tomhle receptu oceníte hlavně...
Číst více
Autor: Mandimu
Hledáte obměnu klasických českých bramboráků? Nahraďte část brambor červenou řepou a užijte si jejich kombinaci. Bude to láska na první ochutnání.
Číst více
Autor: Mandimu
Svěží bramborový salát, který je ozvláštněný sladkými brusinkami a čerstvou citronovou šťávou. Obě tyto ingredience jsou plné vitamínů a antioxidantů, takže si můžete s dobrým pocitem pochutnat. :)
Číst více
Autor: Mandimu
Zajištění dostatečného množství vlákniny v jídelníčku je nezbytností pro každý den. Hravě si s tím dokáže poradit surovina, jako je bulgur. Ten obsahuje kromě zmíněné vlákniny také důležité vitamíny a...
Číst více
Autor: Mandimu
Křup, křup, křup. Také rádi něco chroupete u televize nebo mezi hlavními jídly? Zkuste naše chia krekry. Jsou jednoduše super. Jak by taky ne, když krom dalšího obsahují superpotravinu zvanou...
Číst více
Autor: Mandimu
Mít v lednici připravenou oblíbenou pomazánku se vždy vyplatí, protože vás může zachránit při hledání lehké večeře nebo i svačinky. Jistě máte i vy už svoji oblíbenkyni, ale věřte, že...
Číst více
Autor: Mandimu
Věděli jste, že v červené paprice najdete čtyřikrát více vitamínu C, než v pomerančích či citronech? Nejenže je paprika pro svoje vlastnosti skoro až zázračná, ale dá se připravit na...
Číst více