
Mrkvová polévka
Autor: Mandimu
Tak na téhle polévce si pošmáknou všichni – vegani, vegetariáni i lidé s laktózovou intolerancí. Je totiž bez smetany a založena čistě na zelenině. Přesto si tahle výborná mrkvová polévka...
Číst více
Autor: Mandimu
Tak na téhle polévce si pošmáknou všichni – vegani, vegetariáni i lidé s laktózovou intolerancí. Je totiž bez smetany a založena čistě na zelenině. Přesto si tahle výborná mrkvová polévka...
Číst více
Autor: Mandimu
Jak doma využít quinou? Uvařte si chutnou zeleninovou polévku s quinoou, která vás skvěle zasytí. Přípravu máte za chvilku a pak už můžete jen nechat na plotně probublávat, dokud není...
Číst více
Autor: Mandimu
Jak si v zimě zlepšit náladu a získat víc energie? Obojí vám zaručeně přinese naše dýňová polévka s mrkví a pohankou. Zářivá barva polévky vás dostane z šedých chmur a...
Číst více
Autor: Mandimu
Už vás nebaví dělat placičky z cukety nebo bramboráky, ale vaše rodina placky miluje? Pak vyzkoušejte náš recept na bezlaktózové mrkvové placky s bazalkou a kari. Obsahují jen minimum mouky...
Číst více
Autor: Mandimu
Říkáte si, jak byste ty bramboráčky trochu vylepšili? Pak se vám bude hodit náš recept na bramboráky z máslové dýně. Postup je stejný jako u klasických bramboráků, ale navíc dostanou...
Číst více
Autor: Mandimu
Jestli se potřebujete zbavit kořenové zeleniny ve spíži, je pro vás tenhle recept na celerovou pomazánku s mrkví jako dělaný. Úplná klasika to ale není – najdete tu i červenou...
Číst více
Autor: Mandimu
Rádi u televize něco chroupete? Zkuste kaloricky méně náročné hranolky z mrkve. Ve spojení s olivovým olejem do těla dostanete nejen antioxidanty C nebo D, ale hlavně A, který je...
Číst více
Autor: Mandimu
Vláčné sušenky, které doplní bílkoviny, uspokojí chuť na sladké a zaženou menší hlad. Jejich příprava je rychlá a jednoduchá. Navíc jsou tak dobré, že jedna várka stačit nebude. :)
Číst více
Autor: Mandimu
Pusťte k sobě kuchyň orientu. Tahle thajská kuřecí směs s kokosovým mlékem splňuje všechno, co od orientální kuchyně požadujete – hlavně sladkou kořeněnou chuť. Recept je navíc bezlaktózový, a tak...
Číst více
Autor: Mandimu
Máme pro vás zdravou verzi vánočního salátu, která je silnou konkurencí toho tradičního. Pokud ale patříte mezi zaryté fanoušky klasického bramborového salátu, vánoční stůl můžete naším salátem pouze doplnit, nic...
Číst více
Autor: Mandimu
Tak trochu jiné nudle jsou ty naše bezlaktózové mrkvové s tuňákem ve vlastní šťávě. Žádné zbytečné sacharidy, ale bohatá porce bílkovin, vitaminů, minerálů a šťavnatého rybího masa. Přípravu zvládnete levou...
Číst více
Autor: Mandimu
Červená řepa a zelí by se daly považovat za takové superpotraviny, jelikož jejich účinky na lidské zdraví jsou opravdu nevídané. Proto jsme jejich síly spojily v této polévce, kde jejich...
Číst více
Autor: Mandimu
Svádíte s dětmi boj o to, aby dojedly k obědu salát? Co takhle vyzkoušet do ruda zbarvený a medem a citrónem provoněný salát z červené řepy s vlašskými ořechy? Salát...
Číst více