Rychlé tuňákové toasty
Autor: Mandimu
To, že nemáte toustovač, vůbec nevadí! Zapečte si tousty v troubě nebo opečte na pánvi. Rozteklá mozarella s tuňákem se postarají o pocity naprostého blaha.
Číst víceRecepty
- Vše
- Bábovky
- Bezlaktózové
- Bounty
- Bowl
- Bramboráky
- Bramborová kaše
- Bramborový salát
- Brambory
- Brownies
- Bublanina
- Bulky
- Burgery
- Čaje
- Cheesecaky
- Chipsy
- Chléb
- Cizrnová polévka
- Cizrnový salát
- Crumble
- Cukroví
- c_jak-jime-zdrave-na-jare
- c_jak-jime-zdrave-na-podzim
- c_jak-jime-zdrave-v-lete
- c_jak-jime-zdrave-v-zime
- c_jime-zdrave-do-30-minut
- c_jime-zdrave-grilovaci-special
- c_jime-zdrave-kolem-sveta
- c_jime-zdrave-po-cely-rok
- c_jime-zdrave-pod-jednou-poklickou
- c_jime-zdrave-podle-planu
- c_jime-zdrave-v-pohybu
- c_jime-zdrave-vanocni-special
- c_jime-zdrave-velikonocni-special
- c_jime-zdrave-za-par-korun
- c_jime-zdrave-ze-spize
- c_napoje
- c_obedy-a-vecere
- c_pohosteni-na-oslavy
- c_polevky
- c_pomazanky
- c_recepty-na-grilovani
- c_salatyprilohy
- c_snidane-a-svaciny
- c_testoviny-rizota
- c_vanocni-recepty
- c_vse
- c_zdravemlsani
- Dezerty
- Dipy
- Domácí
- Domácí lučina
- Domácí máslo
- Domácí mléko
- dorty
- Dresinky
- Dýňová polévka
- Džemy
- Falafel
- Fazolová polévka
- Frittata
- Gazpacho
- Gnocchi
- Granola
- Hranolky
- Hummus
- i_acai
- i_agar
- i_agavovy-sirup
- i_amarant
- i_ananas
- i_ancovicky
- i_arasidove-maslo
- i_arasidy
- i_artycok
- i_avokado
- i_badyan
- i_balkansky-syr
- i_balzamiko-ocet
- i_banan
- i_basmati-ryze
- i_batatove-pyre
- i_bataty
- i_bazalka
- i_bazalkove-pesto
- i_bezinka
- i_bezlepkova-mouka
- i_bezlepkova-smes
- i_bezlepkove-testoviny
- i_bezlepkove-vlocky
- i_bezlepkovy-toustovy-chleb
- i_bezova-stava
- i_bile-fazole
- i_bily-jogurt
- i_blackened-koreni-na-ryby
- i_bobkovy-list
- i_boruvky
- i_brambor
- i_bramborovy_skrob
- i_bresaola
- i_brokolice
- i_broskve
- i_brusinky
- i_brynza
- i_bulgur
- i_candat
- i_cedar
- i_cekanka
- i_celer
- i_celozrnna-mouka
- i_celozrnna-psenicna-mouka
- i_celozrnna-ryze
- i_celozrnna-strouhanka
- i_celozrnna-zitna-bulka
- i_celozrnne-pecivo
- i_celozrnne-piskoty
- i_celozrnne-testoviny
- i_celozrnne-tortilly
- i_celozrnny-chleb
- i_celozrnny-kuskus
- i_celozrnny-toustovy-chleba
- i_cerna-cocka
- i_cerna-ryze
- i_cerna-sul
- i_cerne-fazole
- i_cerne-olivy
- i_cerny-rybiz-sirup
- i_cerny-sypany-caj
- i_cerstve-drozdi
- i_cerstvebylinky
- i_cerstvy-kravsky-syr
- i_cervena-a-zluta-rajcata-mix
- i_cervena-cibule
- i_cervena-cocka
- i_cervena-paprika
- i_cervena-quinoa
- i_cervena-repa
- i_cervene-fazole
- i_cerveny-rybiz
- i_cesnek
- i_cherry-rajcatka
- i_chia-seminka
- i_chilli
- i_chilli-papricka
- i_chrest
- i_cibule
- i_cibule-salotka
- i_citron
- i_citronova-stava
- i_citronova-trava
- i_cizrna
- i_cizrnova-mouka
- i_cokoladovy-pudink-v-prasku
- i_cornflakes
- i_cottage-syr
- i_cuketa
- i_danci-kyta
- i_datle
- i_datlovy-sirup
- i_divoka-ryze
- i_domaci-lucina
- i_domaci-vajecny-konak-z-kokosoveho-mleka
- i_domaci-zmrzlina
- i_drozdi
- i_dyne-hokkaido
- i_dynova-seminka
- i_dynove-koreni
- i_dynove-pyre
- i_dynovy-olej
- i_dzem
- i_dzem-z-cerveneho-rybizu
- i_erythritol
- i_estragon
- i_fazole
- i_fazole-cervene
- i_fazolove-lusky
- i_fenykl
- i_feta-syr
- i_fiky
- i_goji
- i_gorgonzola
- i_gouda
- i_granatove-jablko
- i_grep
- i_hermelin
- i_hlavkovy-salat
- i_hliva-ustricna
- i_hneda-cocka
- i_holandske-kakao
- i_horcice
- i_horcicne-seminko
- i_horka_cokolada
- i_houby
- i_hovezi
- i_hovezi-vyvar
- i_hrachovy-protein
- i_hrasek
- i_hraska
- i_hrebicek
- i_hroznove-vino
- i_hruska
- i_hummus
- i_italske-koreni
- i_jablecna-presnidavka
- i_jablecny-most
- i_jablecny-ocet
- i_jablko
- i_jahly
- i_jahody
- i_jalapeno-papricky
- i_jalovec
- i_jarni-kuratka
- i_jarni_cibulka
- i_jasminova-ryze
- i_javorovy-sirup
- i_jecna-mouka
- i_jecne-vlocky
- i_jedla-soda
- i_jehneci-maso
- i_jeleni-hrbet
- i_jeleni-kyta
- i_kaderavek
- i_kakaove-boby
- i_kaki
- i_kapary
- i_kapie
- i_kapr
- i_kapusta
- i_kardamom
- i_kari
- i_karob
- i_kastany
- i_kava
- i_kayensky-pepr
- i_kecup
- i_kedlubna
- i_kefir
- i_kesu-orechy
- i_kiwi
- i_kmin
- i_knackebrot
- i_kokosova-mouka
- i_kokosova-smetana
- i_kokosove-chipsy
- i_kokosove-mleko
- i_kokosovy-cukr
- i_kokosovy-jogurt
- i_kokosovy-napoj
- i_kokosovy-olej
- i_kombucha
- i_konopne-seminko
- i_kopr
- i_kopriva
- i_koreni-garam-masala
- i_koriandr
- i_kozi-syr
- i_kralik
- i_kren
- i_krevety
- i_kroupy
- i_kruti-maso
- i_kukurice
- i_kukuricna-krupice
- i_kukuricna-mouka
- i_kukuricna-strouhanka
- i_kukuricna-tortilla
- i_kukuricne-lupinky
- i_kukuricne-testoviny
- i_kukuricny-sirup
- i_kukuricny-skrob
- i_kureci-maso
- i_kureci-vyvar
- i_kurkuma
- i_kuskus
- i_kvaskovy-chleb
- i_kvasova-bageta-celozrnna
- i_kvetak
- i_kyprici-prasek
- i_kyprici-prasek-do-peciva
- i_kyselina-citronova
- i_lahudkove-drozdi
- i_led
- i_ledovy-salat
- i_lentilky
- i_lesni-ovoce
- i_libecek
- i_lilek
- i_limetka
- i_liskove-orechy
- i_lnene-seminko
- i_losos
- i_lyofilizovane-maliny
- i_majoranka
- i_mak
- i_makrela
- i_maliny
- i_mandarinka
- i_mandle
- i_mandlova-mouka
- i_mandlove-maslo
- i_mandlove-mleko
- i_mandlove-platky
- i_mandlovopomerancova-babovka
- i_mandlovy-extrakt
- i_mandlovy-jogurt
- i_mango
- i_mangold
- i_marmelada-bez-cukru
- i_mascarpone
- i_maslo
- i_maslova-dyne
- i_mata
- i_matcha-caj
- i_med
- i_medunkove-listy
- i_medvedi-cesnek
- i_merunky
- i_miso-pasta
- i_mix-orechu
- i_mleko
- i_mleta-paprika
- i_morska-rasa
- i_moruse
- i_mozzarella
- i_mrkev
- i_mungo-fazole
- i_muskatovy-orisek
- i_nakladane-okurky
- i_nealkoholicke-pivo
- i_niva
- i_nove-koreni
- i_ocet
- i_okurka
- i_olivovy-olej
- i_olomoucke-tvaruzky
- i_oregano
- i_ovesna-mouka
- i_ovesne-mleko
- i_ovesne-vlocky
- i_ovoce
- i_paprika
- i_para-orechy
- i_parmazan
- i_parmska-sunka
- i_pastinak-sety
- i_pazitka
- i_pekanove-orechy
- i_penne
- i_pepr
- i_pernikove-koreni
- i_petrzelova_nat
- i_piniove-orisky
- i_pistacie
- i_pita-chleba
- i_podmasli
- i_pohanka
- i_pohankova-krupice
- i_pohankova-mouka
- i_pohankove-vlocky
- i_polenta
- i_polnicek
- i_pomeranc
- i_porek
- i_portobello
- i_prepustene-maslo-ghee
- i_prosciutto
- i_protein
- i_provensalske-koreni
- i_psenicna-krupice
- i_psenicna-zrna
- i_pstruh
- i_quinoa
- i_radicchio
- i_rajcata
- i_rapikaty-celer
- i_rebarbora
- i_recky-jogurt
- i_redkvicky
- i_repkovy-olej
- i_repne-listy
- i_repne-pyre
- i_rericha
- i_ricotta
- i_rimsky-kmin
- i_rostlinny-tuk
- i_rozinky
- i_rozmaryn
- i_rukola
- i_ruzickova-kapusta
- i_rybi-omacka
- i_rybi-vyvar
- i_rybiz
- i_rybizovy-dzus
- i_ryze
- i_ryzova-mouka
- i_ryzova-smetana
- i_ryzove-mleko
- i_ryzove-nudle
- i_ryzove-pukance
- i_ryzovy-ocet
- i_ryzovy-papir
- i_ryzovy-protein
- i_ryzovy-sirup
- i_ryzovy-skrob
- i_safran
- i_salat-little-gem
- i_salatove-listy
- i_salvej
- i_sardinky
- i_sezamova-seminka
- i_skorice
- i_skyr
- i_slanina
- i_slavky
- i_slunecnicove-seminko
- i_slunecnicovy-olej
- i_smetana
- i_smetanovy-syr
- i_soba-nudle
- i_sojaneza
- i_sojova-omacka
- i_sojova-smetana
- i_sojove-kostky
- i_sojove-mleko
- i_sojovy-jogurt
- i_spaldova-krupice
- i_spaldova-mouka
- i_spaldove-vlocky
- i_spenat
- i_spenatove-tortilly
- i_sriracha
- i_srnci-maso
- i_stava-z-limetky
- i_stava-z-pomerance
- i_stevie
- i_stolni-olej
- i_strouhany-kokos
- i_sul
- i_sumecek-africky
- i_susena-rajcata
- i_susena-sunka
- i_susene-drozdi
- i_susene-merunky
- i_susene-ovoce
- i_susene-svestky
- i_svestkova-povidla
- i_svestky
- i_syr-halloumi
- i_syrovatkovy-protein
- i_tabasco-omacka
- i_tahini
- i_tamari-omacka
- i_tapiokove-perly
- i_tatarska-omacka
- i_teleci-maso
- i_testovinova-ryze
- i_tofu
- i_treska
- i_tresne
- i_trtinovy-cukr
- i_tunak
- i_tvaroh
- i_tvrdy-syr
- i_tymian
- i_umeocet
- i_uzena-makrela
- i_uzena-paprika
- i_uzeny-losos
- i_uzeny-pstruh
- i_uzeny-tempeh
- i_vanilkovy-cukr
- i_vanilkovy-extrakt
- i_vanilkovy-lusk
- i_vanilkovy-pudink
- i_vejce
- i_veprove-maso
- i_vicezrnny-chleb
- i_vinny-ocet
- i_visne
- i_vlasske-orechy
- i_voda
- i_vodni-meloun
- i_worcesterova-omacka
- i_xylitol
- i_zampiony
- i_zazvor
- i_zelatina
- i_zelena-cocka
- i_zelene-olivy
- i_zeleninovy-bujon-bio
- i_zeleninovy-vyvar
- i_zeleny-caj
- i_zeleny-hrach
- i_zeli
- i_zerve
- i_zitna-mouka
- i_zitne-otruby
- i_zitne-testoviny
- i_zitne-vlocky
- i_zitny-chleb
- i_zitny-kvasek
- i_zluta-paprika
- i_zluty-hrach
- i_zluty-meloun
- Jednohubky
- Karbanátky
- Kaše
- Kaše přes noc
- Káva
- Knedlíky
- Koblihy
- Koláč
- Koláče
- Kolečka
- Korpusy
- Krekry
- Kuličky
- Lasagne
- Limonády
- Lívance
- Majonéza
- Matcha
- Moučníky
- Mousse
- Mrkvová polévka
- Muffiny
- Müsli
- Nanuky
- Nudle
- Okurkový salát
- Omáčky
- Omelety
- Osvěžení
- Overnight oats
- Ovesná kaše
- Ovocný salát
- Palačinky
- Perníčky
- Pikantní
- Pizza
- Placky
- Plněné
- Pohanková kaše
- Polévka
- Polévky
- Pomazánka
- Pomazánky
- Pórková polévka
- Přesnídávky
- Pudinky
- Quiche
- Raffaello
- Rajčatová polévka
- Řezy
- Řízky
- Rizoto
- Rolády
- rolky
- Rybičková pomazánka
- Ryby
- Rýžová kaše
- Salát z červené řepy
- Saláty
- Sendviče
- Shaky
- Sirupy
- Smaženky
- Směsi
- Smoothie
- snacky
- Šťávy
- Steaky
- Štrúdl
- Sušenky
- Sýry
- Tempeh
- Těstoviny
- Toasty
- Tortilly
- Tuňákový salát
- tyčinky
- Vafle
- Vajíčková pomazánka
- Vajíčkový salát
- Vývar
- zákusky
- Zálivky
- Zapečené
- Závitky
- Zmrzliny
-
-
Zapečené těstoviny s ricottou
Autor: Mandimu
Dostali jste chuť na těstoviny? Naše zapečené těstoviny s rajčaty a ricottou předčí vaše představy. Nutričně zdravější celozrnné těstoviny a méně tučná ricotta s mozzarellou je prostě skvělá kombinace, která...
Číst více -
Domácí celozrnná pizza
Autor: Mandimu
Nejlepší celozrnná pizza je domácí celozrnná pizza. Vyzkoušejte náš recept a uvidíte, že do pizzerie začnete chodit už jen na špagety nebo lasagne. Hrajte si s ingrediencemi a upečte si...
Číst více -
Žampiony plněné quinoou a fazolemi
Autor: Mandimu
Vyvážená chuťová kombinace i výživová hodnota. To jsou základní charakteristiky dnešního pokrmu. Žampiony nadívané quinoou s fazolemi, špenátem, rajčaty a zapečené s mozarellou můžete servírovat k obědu, večeři nebo jako...
Číst více -
Penne s květákovou omáčkou
Autor: Mandimu
Proč lít na těstoviny jen smetanovou omáčku? Popustili jsme malinko uzdu fantazii a vznikla takhle chuťově vytříbená omáčka na zdravé těstoviny. Je jemná, nádherně voní a v konzistenci ani nepoznáte,...
Číst více -
Polenta s houbami a cizrnou
Autor: Mandimu
Znáte polentu? V našich domácnostech se nevyskytuje příliš často, což je ale velká škoda. Je přirozeně bezlepková, a navíc plná vitamínů a vlákniny. Ve spojení s houbami a cizrnou vytvoříte...
Číst více -
Ovesné minipizzy
Autor: Mandimu
I když houska se šunkou a sýrem splní svůj účel, proč někdy u přípravy svačiny nevybočit ze zajetých kolejí? Domácí a zdravé ovesné minipizzy přivábí i věčné hladovkáře, protože jim...
Číst více -
Penne s dýňovou omáčkou
Autor: Mandimu
Hledáte superrychlý recept na lahodnou a výživnou večeři? Pak jste ho právě našli. Těstoviny jsou opravdu vděčnou a výbornou surovinou, se kterou se dá vykouzlit výborný pokrm za pár minut,...
Číst více -
Květákové placičky
Autor: Mandimu
Zeleninové placičky nemusí být jen z cukety či mrkve. Skvěle se na jejich přípravu hodí třeba i květák. Pusťte se s námi do tohoto receptu na květákové placičky, které skvěle...
Číst více -
Quinoa muffiny
Autor: Mandimu
Inspirace na vydatné lahodné svačinky není nikdy dost. Proto určitě stojí za vyzkoušení tento recept na vyladěné quinoa muffiny. Přísun energie a množství živin zaručen. Vsadíme se, že s nimi...
Číst více -
Vaječné muffiny s mozzarellou
Autor: Mandimu
Hledáte recept na zdravou snídani či svačinu? Tak tenhle recept na slané vaječné muffiny určitě zařadíte na seznam. Hotové jsou do patnácti minut, takže kručení v břiše vás dlouho trápit...
Číst více -
Zapečené cukety plněné krůtí šunkou a mozzarellou
Autor: Mandimu
Cuketa se dá zpracovat mnoha způsoby, ale zapečená cuketa nás baví nejvíc. Tenhle recept je sice snadný jak facka, ale vždycky skvěle funguje. Potěšíte jím jak malé, tak velké a...
Číst více -
Žampiony plněné kuskusem
Autor: Mandimu
Máte doma žampiony a chcete zkusit nevšední recept, který neodmítne žádný labužník? V tom případě určitě nepohrdnete těmito plněnými žampiony s výbornou kuskusovou směsí. Jídlo hraje jak barvami, tak pro...
Číst více
