Vaječné muffiny s mozzarellou

Hledáte recept na zdravou snídani či svačinu? Tak tenhle recept na slané vaječné muffiny určitě zařadíte na seznam. Hotové jsou do patnácti minut, takže kručení v břiše vás dlouho trápit nebude. Navíc po vyndání z trouby vypadají krásně a jsou k nakousnutí. Zkuste naši variantu se šunkou, ale vegetariáni ji mohou klidně nahradit třeba žampiony. Tak dobrou chuť.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 108 kcal
  • 11g bílkovin
  • 7g tuků
  • 1g sacharidů

Postup přípravy

Troubu předehřejte na 160 °C a připravte si 12 nepřilnavých formiček na muffiny.

V míse vyšlehejte všechna vejce.

Šunku nakrájejte na menší kostičky, baby špenát properte a společně s rajčaty, cibulkou a mozzarellou nakrájejte najemno. Vše přidejte do mísy k vejcím. Směs osolte, opepřete, dochuťte tymiánem a promíchejte.

Vzniklé těsto rovnoměrně rozdělte do připravených formiček, dejte do trouby a pečte 8–10 minut při 150–160 °C.

Muffiny můžete podávat hned po upečení, ale i vychladlé.

Tip

Šunku v receptu můžete nahradit tuňákem ve vlastní šťávě.