Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Ovesné minipizzy

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Ovesné minipizzy

30 min 20 min Snadné 12 kusů

I když houska se šunkou a sýrem splní svůj účel, proč někdy u přípravy svačiny nevybočit ze zajetých kolejí? Domácí a zdravé ovesné minipizzy přivábí i věčné hladovkáře, protože jim nejde odolat. Navíc jsou úplně bez mouky a s jejich náplní si můžete hrát, jak je vám libo.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

95 kcal 7g Bílkoviny 3g Tuky 11g Cukry

Suroviny

ovesne-vlocky, vejce, voda, tymian, rajcata, kruti-maso, mozzarella, sul

Instrukce

Troubu předehřejte na 200 °C. Připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem.

Rozmixované vločky smíchejte s bílky, 2 lžícemi vody, solí a tymiánem.

Ze směsi tvarujte menší kolečka a skládejte je na připravený plech.

Plech dejte do trouby a pečte cca 5 minut na 180–200 °C.

Mezitím natrhejte šunku a nakrájejte mozzarellu na větší kostky.

Po uplynutí uvedeného času minipizzy vyndejte, potřete kečupem a naskládejte na ně natrhanou šunku a mozzarellu.

Vraťte je zpátky do trouby a pečte dalších 10–15 minut.

Poznámky

Upečené minipizzy můžete ozdobit několika lístky čerstvé bazalky.

Označeno:

obedy a vecere kruti maso mozzarella ovesne vlocky rajcata sul tymian vejce voda Pizza snacky
Předchozí Další