Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Ovesné minipizzy
Přidat k uloženým

Ovesné minipizzy

30 min 20 min Snadné 12 kusů

I když houska se šunkou a sýrem splní svůj účel, proč někdy u přípravy svačiny nevybočit ze zajetých kolejí? Domácí a zdravé ovesné minipizzy přivábí i věčné hladovkáře, protože jim nejde odolat. Navíc jsou úplně bez mouky a s jejich náplní si můžete hrát, jak je vám libo.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 95 kcal
  • 7g bílkovin
  • 3g tuků
  • 11g sacharidů

Suroviny

Postup přípravy

Troubu předehřejte na 200 °C. Připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem.

Rozmixované vločky smíchejte s bílky, 2 lžícemi vody, solí a tymiánem.

Ze směsi tvarujte menší kolečka a skládejte je na připravený plech.

Plech dejte do trouby a pečte cca 5 minut na 180–200 °C.

Mezitím natrhejte šunku a nakrájejte mozzarellu na větší kostky.

Po uplynutí uvedeného času minipizzy vyndejte, potřete kečupem a naskládejte na ně natrhanou šunku a mozzarellu.

Vraťte je zpátky do trouby a pečte dalších 10–15 minut.

Tip

Upečené minipizzy můžete ozdobit několika lístky čerstvé bazalky.