Autor: Mandimu
Což takhle dát si špenát? S těmihle kuřecími závitky plněnými špenátem byste mohli pohostit i krále. Nejenže efektně vypadají, ale jsou šťavnaté a plné zajímavých chutí, jimž vévodí uzená paprika....
Číst více
Autor: Mandimu
Její barva přitáhne pozornost, chuť vás ohromí. Taková je krémová vegetariánská polévka z červené řepy. Je vitaminovou bombou s minimem tuku, které jednoduše podlehnete. Pokud vyměníte kravský jogurt za rostlinnou...
Číst více
Autor: Mandimu
Připravte si doma pochoutku známou z jídelních lístků kaváren a bister. Žitný chléb s avokádem skvěle poslouží jako vydatná a chutná snídaně, svačina nebo večeře. Garantujeme vám, že se k...
Číst více
Autor: Mandimu
Libo něco pikantního? Pak je naše Chilli con carne s hovězím masem ideálním chodem na víkendový oběd. I když chvilku jeho příprava trvá, určitě oceníte, že ho zvládnete uvařit v...
Číst více
Autor: Mandimu
Pozvěte k sobě domů kousíček Asie. Rýžové nudle s uzeným tofu vaše chuťové buňky dokonale naladí na východní notu, kterou podtrhuje zálivka s jablečným octem. Na tomhle receptu oceníte hlavně...
Číst více
Autor: Mandimu
Svěží bramborový salát, který je ozvláštněný sladkými brusinkami a čerstvou citronovou šťávou. Obě tyto ingredience jsou plné vitamínů a antioxidantů, takže si můžete s dobrým pocitem pochutnat. :)
Číst více
Autor: Mandimu
Luštěniny vyrazily do boje a perou se o vaši přízeň. Tak jako naše polévka z fazolí mungo, která nahradí bez problému i maso. Je bezlaktózová a dokonale vás na dlouho...
Číst více
Autor: Mandimu
Recept na rychlou večeři, která je plná exotických chutí a zdravých surovin. Takové jídlo vás jen tak nudit nezačne :)
Číst více
Autor: Mandimu
Tento cizokrajně znějící pokrm pochází z Gruzie, kde se připravuje v široké škále variant. Základními surovinami je vždy zelenina či maso v kombinaci s oříšky. My vám představujeme pkhali z...
Číst více
Autor: Mandimu
Pochoutka jako je hummus se stala v poslední době velmi populární. Dá se ozvláštnit či okořenit mnoha způsoby, vždy přítomná je však základní surovina, a to cizrna. Zkuste tentokrát hummus...
Číst více
Autor: Mandimu
Vzpomínáte si na dobu, kdy jediným receptem na čočku byla ta nakyselo? Takovým časům už odzvonilo, protože čočka si zaslouží lepší zacházení. Vyzkoušejte třeba náš recept na čočku s bylinkami...
Číst více
Autor: Mandimu
Rádi zkoušíte nové kombinace chutí? Pak se Vám určitě zalíbí tento lehký salátek s exotickým nádechem a notnou dávkou vitamínů. Nezapomeňte ho posypat opraženými vlašskými ořechy, aby byl zážitek kompletní.
Číst více
Autor: Mandimu
Chtěli byste si ke chlebu nebo krekrům dopřát zdravý dip? Tento krásně zelený dip nejen výborně chutná, ale také do toho obsažené avokádo snižuje cholesterol a je velkým pomocníkem při...
Číst více