Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Salát s avokádem a grepem

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Salát s avokádem a grepem

20 min 5 min Snadné 2 porce

Rádi zkoušíte nové kombinace chutí? Pak se Vám určitě zalíbí tento lehký salátek s exotickým nádechem a notnou dávkou vitamínů. Nezapomeňte ho posypat opraženými vlašskými ořechy, aby byl zážitek kompletní.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

320 kcal 5g Bílkoviny 28g Tuky 10g Cukry

Suroviny

hlavkovy-salat, olivovy-olej, balzamiko-ocet, jablecny-ocet, med, mandle, grep, avokado, rukola, koriandr

Instrukce

Salát s rukolou si smícháme ve větší míse.

V malé misce vyšleháme olivový olej, balzamiko, jablečný ocet a med.

Mandle si opražíme na sucho na pánvi.

Grep s avokádem nakrájíme na plátky.

Salát zalijeme zálivkou, poklademe plátky grepu a avokáda a zasypeme ořechy.

Označeno:

Bezlaktózové obedy a vecere avokado balzamiko ocet grep hlavkovy salat jablecny ocet koriandr mandle med olivovy olej rukola Saláty
Předchozí Další