Hrášková polévka
Autor: Mandimu
Jarní zelená je naše nejoblíbenější barva, a proto ji s radostí vidíme i na talíři. Na hráškový krém nedáme dopustit. Dodává nejen vitamíny, ale je i plný pozitivní energie. A...
Číst víceRecepty
- Vše
- Bábovky
- Bezlaktózové
- Bounty
- Bowl
- Bramboráky
- Bramborová kaše
- Bramborový salát
- Brambory
- Brownies
- Bublanina
- Bulky
- Burgery
- Čaje
- Cheesecaky
- Chipsy
- Chléb
- Cizrnová polévka
- Cizrnový salát
- Crumble
- Cukroví
- c_jak-jime-zdrave-na-jare
- c_jak-jime-zdrave-na-podzim
- c_jak-jime-zdrave-v-lete
- c_jak-jime-zdrave-v-zime
- c_jime-zdrave-do-30-minut
- c_jime-zdrave-grilovaci-special
- c_jime-zdrave-kolem-sveta
- c_jime-zdrave-po-cely-rok
- c_jime-zdrave-pod-jednou-poklickou
- c_jime-zdrave-podle-planu
- c_jime-zdrave-v-pohybu
- c_jime-zdrave-vanocni-special
- c_jime-zdrave-velikonocni-special
- c_jime-zdrave-za-par-korun
- c_jime-zdrave-ze-spize
- c_napoje
- c_obedy-a-vecere
- c_pohosteni-na-oslavy
- c_polevky
- c_pomazanky
- c_recepty-na-grilovani
- c_salatyprilohy
- c_snidane-a-svaciny
- c_testoviny-rizota
- c_vanocni-recepty
- c_vse
- c_zdravemlsani
- Dezerty
- Dipy
- Domácí
- Domácí lučina
- Domácí máslo
- Domácí mléko
- dorty
- Dresinky
- Dýňová polévka
- Džemy
- Falafel
- Fazolová polévka
- Frittata
- Gazpacho
- Gnocchi
- Granola
- Hranolky
- Hummus
- i_acai
- i_agar
- i_agavovy-sirup
- i_amarant
- i_ananas
- i_ancovicky
- i_arasidove-maslo
- i_arasidy
- i_artycok
- i_avokado
- i_badyan
- i_balkansky-syr
- i_balzamiko-ocet
- i_banan
- i_basmati-ryze
- i_batatove-pyre
- i_bataty
- i_bazalka
- i_bazalkove-pesto
- i_bezinka
- i_bezlepkova-mouka
- i_bezlepkova-smes
- i_bezlepkove-testoviny
- i_bezlepkove-vlocky
- i_bezlepkovy-toustovy-chleb
- i_bezova-stava
- i_bile-fazole
- i_bily-jogurt
- i_blackened-koreni-na-ryby
- i_bobkovy-list
- i_boruvky
- i_brambor
- i_bramborovy_skrob
- i_bresaola
- i_brokolice
- i_broskve
- i_brusinky
- i_brynza
- i_bulgur
- i_candat
- i_cedar
- i_cekanka
- i_celer
- i_celozrnna-mouka
- i_celozrnna-psenicna-mouka
- i_celozrnna-ryze
- i_celozrnna-strouhanka
- i_celozrnna-zitna-bulka
- i_celozrnne-pecivo
- i_celozrnne-piskoty
- i_celozrnne-testoviny
- i_celozrnne-tortilly
- i_celozrnny-chleb
- i_celozrnny-kuskus
- i_celozrnny-toustovy-chleba
- i_cerna-cocka
- i_cerna-ryze
- i_cerna-sul
- i_cerne-fazole
- i_cerne-olivy
- i_cerny-rybiz-sirup
- i_cerny-sypany-caj
- i_cerstve-drozdi
- i_cerstvebylinky
- i_cerstvy-kravsky-syr
- i_cervena-a-zluta-rajcata-mix
- i_cervena-cibule
- i_cervena-cocka
- i_cervena-paprika
- i_cervena-quinoa
- i_cervena-repa
- i_cervene-fazole
- i_cerveny-rybiz
- i_cesnek
- i_cherry-rajcatka
- i_chia-seminka
- i_chilli
- i_chilli-papricka
- i_chrest
- i_cibule
- i_cibule-salotka
- i_citron
- i_citronova-stava
- i_citronova-trava
- i_cizrna
- i_cizrnova-mouka
- i_cokoladovy-pudink-v-prasku
- i_cornflakes
- i_cottage-syr
- i_cuketa
- i_danci-kyta
- i_datle
- i_datlovy-sirup
- i_divoka-ryze
- i_domaci-lucina
- i_domaci-vajecny-konak-z-kokosoveho-mleka
- i_domaci-zmrzlina
- i_drozdi
- i_dyne-hokkaido
- i_dynova-seminka
- i_dynove-koreni
- i_dynove-pyre
- i_dynovy-olej
- i_dzem
- i_dzem-z-cerveneho-rybizu
- i_erythritol
- i_estragon
- i_fazole
- i_fazole-cervene
- i_fazolove-lusky
- i_fenykl
- i_feta-syr
- i_fiky
- i_goji
- i_gorgonzola
- i_gouda
- i_granatove-jablko
- i_grep
- i_hermelin
- i_hlavkovy-salat
- i_hliva-ustricna
- i_hneda-cocka
- i_holandske-kakao
- i_horcice
- i_horcicne-seminko
- i_horka_cokolada
- i_houby
- i_hovezi
- i_hovezi-vyvar
- i_hrachovy-protein
- i_hrasek
- i_hraska
- i_hrebicek
- i_hroznove-vino
- i_hruska
- i_hummus
- i_italske-koreni
- i_jablecna-presnidavka
- i_jablecny-most
- i_jablecny-ocet
- i_jablko
- i_jahly
- i_jahody
- i_jalapeno-papricky
- i_jalovec
- i_jarni-kuratka
- i_jarni_cibulka
- i_jasminova-ryze
- i_javorovy-sirup
- i_jecna-mouka
- i_jecne-vlocky
- i_jedla-soda
- i_jehneci-maso
- i_jeleni-hrbet
- i_jeleni-kyta
- i_kaderavek
- i_kakaove-boby
- i_kaki
- i_kapary
- i_kapie
- i_kapr
- i_kapusta
- i_kardamom
- i_kari
- i_karob
- i_kastany
- i_kava
- i_kayensky-pepr
- i_kecup
- i_kedlubna
- i_kefir
- i_kesu-orechy
- i_kiwi
- i_kmin
- i_knackebrot
- i_kokosova-mouka
- i_kokosova-smetana
- i_kokosove-chipsy
- i_kokosove-mleko
- i_kokosovy-cukr
- i_kokosovy-jogurt
- i_kokosovy-napoj
- i_kokosovy-olej
- i_kombucha
- i_konopne-seminko
- i_kopr
- i_kopriva
- i_koreni-garam-masala
- i_koriandr
- i_kozi-syr
- i_kralik
- i_kren
- i_krevety
- i_kroupy
- i_kruti-maso
- i_kukurice
- i_kukuricna-krupice
- i_kukuricna-mouka
- i_kukuricna-strouhanka
- i_kukuricna-tortilla
- i_kukuricne-lupinky
- i_kukuricne-testoviny
- i_kukuricny-sirup
- i_kukuricny-skrob
- i_kureci-maso
- i_kureci-vyvar
- i_kurkuma
- i_kuskus
- i_kvaskovy-chleb
- i_kvasova-bageta-celozrnna
- i_kvetak
- i_kyprici-prasek
- i_kyprici-prasek-do-peciva
- i_kyselina-citronova
- i_lahudkove-drozdi
- i_led
- i_ledovy-salat
- i_lentilky
- i_lesni-ovoce
- i_libecek
- i_lilek
- i_limetka
- i_liskove-orechy
- i_lnene-seminko
- i_losos
- i_lyofilizovane-maliny
- i_majoranka
- i_mak
- i_makrela
- i_maliny
- i_mandarinka
- i_mandle
- i_mandlova-mouka
- i_mandlove-maslo
- i_mandlove-mleko
- i_mandlove-platky
- i_mandlovopomerancova-babovka
- i_mandlovy-extrakt
- i_mandlovy-jogurt
- i_mango
- i_mangold
- i_marmelada-bez-cukru
- i_mascarpone
- i_maslo
- i_maslova-dyne
- i_mata
- i_matcha-caj
- i_med
- i_medunkove-listy
- i_medvedi-cesnek
- i_merunky
- i_miso-pasta
- i_mix-orechu
- i_mleko
- i_mleta-paprika
- i_morska-rasa
- i_moruse
- i_mozzarella
- i_mrkev
- i_mungo-fazole
- i_muskatovy-orisek
- i_nakladane-okurky
- i_nealkoholicke-pivo
- i_niva
- i_nove-koreni
- i_ocet
- i_okurka
- i_olivovy-olej
- i_olomoucke-tvaruzky
- i_oregano
- i_ovesna-mouka
- i_ovesne-mleko
- i_ovesne-vlocky
- i_ovoce
- i_paprika
- i_para-orechy
- i_parmazan
- i_parmska-sunka
- i_pastinak-sety
- i_pazitka
- i_pekanove-orechy
- i_penne
- i_pepr
- i_pernikove-koreni
- i_petrzelova_nat
- i_piniove-orisky
- i_pistacie
- i_pita-chleba
- i_podmasli
- i_pohanka
- i_pohankova-krupice
- i_pohankova-mouka
- i_pohankove-vlocky
- i_polenta
- i_polnicek
- i_pomeranc
- i_porek
- i_portobello
- i_prepustene-maslo-ghee
- i_prosciutto
- i_protein
- i_provensalske-koreni
- i_psenicna-krupice
- i_psenicna-zrna
- i_pstruh
- i_quinoa
- i_radicchio
- i_rajcata
- i_rapikaty-celer
- i_rebarbora
- i_recky-jogurt
- i_redkvicky
- i_repkovy-olej
- i_repne-listy
- i_repne-pyre
- i_rericha
- i_ricotta
- i_rimsky-kmin
- i_rostlinny-tuk
- i_rozinky
- i_rozmaryn
- i_rukola
- i_ruzickova-kapusta
- i_rybi-omacka
- i_rybi-vyvar
- i_rybiz
- i_rybizovy-dzus
- i_ryze
- i_ryzova-mouka
- i_ryzova-smetana
- i_ryzove-mleko
- i_ryzove-nudle
- i_ryzove-pukance
- i_ryzovy-ocet
- i_ryzovy-papir
- i_ryzovy-protein
- i_ryzovy-sirup
- i_ryzovy-skrob
- i_safran
- i_salat-little-gem
- i_salatove-listy
- i_salvej
- i_sardinky
- i_sezamova-seminka
- i_skorice
- i_skyr
- i_slanina
- i_slavky
- i_slunecnicove-seminko
- i_slunecnicovy-olej
- i_smetana
- i_smetanovy-syr
- i_soba-nudle
- i_sojaneza
- i_sojova-omacka
- i_sojova-smetana
- i_sojove-kostky
- i_sojove-mleko
- i_sojovy-jogurt
- i_spaldova-krupice
- i_spaldova-mouka
- i_spaldove-vlocky
- i_spenat
- i_spenatove-tortilly
- i_sriracha
- i_srnci-maso
- i_stava-z-limetky
- i_stava-z-pomerance
- i_stevie
- i_stolni-olej
- i_strouhany-kokos
- i_sul
- i_sumecek-africky
- i_susena-rajcata
- i_susena-sunka
- i_susene-drozdi
- i_susene-merunky
- i_susene-ovoce
- i_susene-svestky
- i_svestkova-povidla
- i_svestky
- i_syr-halloumi
- i_syrovatkovy-protein
- i_tabasco-omacka
- i_tahini
- i_tamari-omacka
- i_tapiokove-perly
- i_tatarska-omacka
- i_teleci-maso
- i_testovinova-ryze
- i_tofu
- i_treska
- i_tresne
- i_trtinovy-cukr
- i_tunak
- i_tvaroh
- i_tvrdy-syr
- i_tymian
- i_umeocet
- i_uzena-makrela
- i_uzena-paprika
- i_uzeny-losos
- i_uzeny-pstruh
- i_uzeny-tempeh
- i_vanilkovy-cukr
- i_vanilkovy-extrakt
- i_vanilkovy-lusk
- i_vanilkovy-pudink
- i_vejce
- i_veprove-maso
- i_vicezrnny-chleb
- i_vinny-ocet
- i_visne
- i_vlasske-orechy
- i_voda
- i_vodni-meloun
- i_worcesterova-omacka
- i_xylitol
- i_zampiony
- i_zazvor
- i_zelatina
- i_zelena-cocka
- i_zelene-olivy
- i_zeleninovy-bujon-bio
- i_zeleninovy-vyvar
- i_zeleny-caj
- i_zeleny-hrach
- i_zeli
- i_zerve
- i_zitna-mouka
- i_zitne-otruby
- i_zitne-testoviny
- i_zitne-vlocky
- i_zitny-chleb
- i_zitny-kvasek
- i_zluta-paprika
- i_zluty-hrach
- i_zluty-meloun
- Jednohubky
- Karbanátky
- Kaše
- Kaše přes noc
- Káva
- Knedlíky
- Koblihy
- Koláč
- Koláče
- Kolečka
- Korpusy
- Krekry
- Kuličky
- Lasagne
- Limonády
- Lívance
- Majonéza
- Matcha
- Moučníky
- Mousse
- Mrkvová polévka
- Muffiny
- Müsli
- Nanuky
- Nudle
- Okurkový salát
- Omáčky
- Omelety
- Osvěžení
- Overnight oats
- Ovesná kaše
- Ovocný salát
- Palačinky
- Perníčky
- Pikantní
- Pizza
- Placky
- Plněné
- Pohanková kaše
- Polévka
- Polévky
- Pomazánka
- Pomazánky
- Pórková polévka
- Přesnídávky
- Pudinky
- Quiche
- Raffaello
- Rajčatová polévka
- Řezy
- Řízky
- Rizoto
- Rolády
- rolky
- Rybičková pomazánka
- Ryby
- Rýžová kaše
- Salát z červené řepy
- Saláty
- Sendviče
- Shaky
- Sirupy
- Smaženky
- Směsi
- Smoothie
- snacky
- Šťávy
- Steaky
- Štrúdl
- Sušenky
- Sýry
- Tempeh
- Těstoviny
- Toasty
- Tortilly
- Tuňákový salát
- tyčinky
- Vafle
- Vajíčková pomazánka
- Vajíčkový salát
- Vývar
- zákusky
- Zálivky
- Zapečené
- Závitky
- Zmrzliny
-
-
Batátová polévka s kari
Autor: Mandimu
Tak trochu jiná „dýňová“ polévka. Kromě toho, že je krásně žlutooranžová, má tahle batátová polévka s kokosovým mlékem a kari také výjimečnou sladko-kořeněnou chuť. Recept je bezlaktózový a hodí se...
Číst více -
Vegetariánské burgery
Autor: Mandimu
Že patří do burgeru jen mleté maso? Tak tenhle názor vám budeme chtít vyvrátit. Vyzkoušejte náš barvami hrající zeleninový burger, na který se vrhnou nejen vegetariáni. „Placku“ na burger jsme...
Číst více -
Šafránové rizoto
Autor: Mandimu
Toto rizoto je díky šafránu plné zdraví, ten totiž obsahuje vitamíny A, B, C, vlákninu, hořčík, zinek, omega-6 kyseliny, kyselinu listovou a další. Dobře působí na žaludek, používá se na...
Číst více -
Krémová cizrnová polévka
Autor: Mandimu
Už máte dost čočkové či fazolové polévky, ale luštěniny jíte rádi? Rozšiřte svůj repertoár o recept na krémovou cizrnovou polévku, na které si pochutnají i vegetariáni a vegani, protože jsou...
Číst více -
Cizrnová omáčka s rýží
Autor: Mandimu
Propadli jste jako my cizrně? Pak nesmíte vynechat tenhle čistě veganský recept na rajčatovou omáčku s cizrnou, do níž neproklouzla ani špetka živočišné chuti. Když si cizrnu dopředu předvaříte, ušetříte...
Číst více -
Zapečené bezlepkové těstoviny
Autor: Mandimu
Dobrá zpráva pro bezlepkáře. Na těchto zapečených bezlepkových těstovinách si určitě pochutnáte. Brokolice dodá spoustu vitamínů, ricotta vláčnost a ořechy navrch jsou chuťová pecka. Recept je snadný – zvládne ho...
Číst více -
Dýňová směs s chilli
Autor: Mandimu
Dýně se stala oprávněně oblíbenou a všestrannou surovinou nejen podzimního období. Její úprava není náročná a mile překvapí jak ve slaných, tak ve sladkých receptech. Nechte se omámit vůní bylinek...
Číst více -
Bulgurové rizoto s houbami
Autor: Mandimu
Dostali jste chuť na rizoto, ale radši byste něco méně kalorického? Tak vyzkoušejte tohle rizoto z bulguru se zeleninou a houbami. Hravě si vystačíte s ingrediencemi ze spíže a samotná...
Číst více -
Kuřecí směs s kurkumou a kokosovým mlékem
Autor: Mandimu
Pusťte k sobě kuchyň orientu. Tahle thajská kuřecí směs s kokosovým mlékem splňuje všechno, co od orientální kuchyně požadujete – hlavně sladkou kořeněnou chuť. Recept je navíc bezlaktózový, a tak...
Číst více -
Vánoční salát s avokádovou majonézou
Autor: Mandimu
Máme pro vás zdravou verzi vánočního salátu, která je silnou konkurencí toho tradičního. Pokud ale patříte mezi zaryté fanoušky klasického bramborového salátu, vánoční stůl můžete naším salátem pouze doplnit, nic...
Číst více -
Brokolicová polévka
Autor: Mandimu
Rychlý a snadný. Takový je recept na čistě bezlaktózovou, krémovou brokolicovou polévku s vajíčkem. Nepotřebujete kvůli ní umět v kuchyni kouzlit, a přesto všechny hladové krky okouzlíte. A nejen tím,...
Číst více -
Fazolová polévka s dýní
Autor: Mandimu
Polévka na zahřátí k lehkému obědu přijde vždycky vhod. Je však potřeba, aby obsahovala dostatečné množství živin a vitamínu, aby dodala tělu nezbytný dostatek energie. Přesně taková je fazolová polévka...
Číst více
