Rychlý a snadný. Takový je recept na čistě bezlaktózovou, krémovou brokolicovou polévku s vajíčkem. Nepotřebujete kvůli ní umět v kuchyni kouzlit, a přesto všechny hladové krky okouzlíte. A nejen tím, že jim naservírujete vitaminovou bombu. Tahle polévka se u vás zaručeně zabydlí.
Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Brokolicová polévka
31 min
21 min
Snadné
4 porce
Recept
Výživové hodnoty
151 kcal
5g Bílkoviny
11g Tuky
8g Cukry
Suroviny
- 1× střední bílá cibule
- 2 lžíce olivového oleje
- 2 stroužky česneku (utřít)
- 700 ml zeleninového vývaru
- 1× růžičky ze střední hlávky brokolice
- 1× vejce
- sůl
- pepř