
Rybičková pomazánka
Autor: Mandimu
Někdy prostě není na vaření čas. V takovou chvíli se hodí mít po ruce super rychlý recept třeba na rybičkovou pomazánku s tvarohem. Máte ji hotovou do pěti minut a...
Číst více
Autor: Mandimu
Někdy prostě není na vaření čas. V takovou chvíli se hodí mít po ruce super rychlý recept třeba na rybičkovou pomazánku s tvarohem. Máte ji hotovou do pěti minut a...
Číst více
Autor: Mandimu
Dokážeme vám, že příprava hummusu není žádná věda. V tomto receptu se přesvědčíte, že kromě základní ingredience, kterou je cizrna, nepotřebujete žádné speciální suroviny. A když přidáte navíc ještě lžíci...
Číst více
Autor: Mandimu
Špenát představuje vděčnou surovinu, jejíž úprava vám zabere jen několik málo minut. Listy špenátu obsahují množství zdraví prospěšných látek. Proč ho nezařadit i do něčeho tak jednoduchého a lahodného jako...
Číst více
Autor: Mandimu
Věděli jste, že olivy jsou významným zdrojem řady minerálů, přírodní vlákniny, antioxidantů a vitamínů A a E? Středomořská kuchyně je běžně využívá ve svých receptech. Pusťte je i do té...
Číst více
Autor: Mandimu
Našli jste v ledničce schovanou brokolici a už prosí o zpracování? Udělejte si z ní skvělou a hlavně zdravou brokolicovou pomazánku. Spařením si brokolice ponechá všechny vitamíny a pak už...
Číst více
Autor: Mandimu
Krčí se vám ve spíži poslední dýně a polévek jste se už přejedli? Namažte si ji na chleba. Teda, udělejte si podle našeho receptu skvělou dýňovou pomazánku. Není náročná na...
Číst více
Autor: Mandimu
Už jste si někdy zkusili namazat květák na chleba? Že ne? No, snad vás náš recept na květákovou pomazánku přeci jen přesvědčí o tom, že to jde. Snadná příprava, žádné...
Číst více
Autor: Mandimu
Jestli se potřebujete zbavit kořenové zeleniny ve spíži, je pro vás tenhle recept na celerovou pomazánku s mrkví jako dělaný. Úplná klasika to ale není – najdete tu i červenou...
Číst více
Autor: Mandimu
Našli jste ve spíži konzervu tuňáka, ale na oběd by to nestačilo? Dokupte avokádo a udělejte si chutnou avokádovou pomazánku s tuňákem. Za deset minut můžete servírovat misku plnou bílkovin,...
Číst více
Autor: Mandimu
Cizrna s čokoládou...zapínají se vám při této představě v mozku varovná světla? Pak je rychle vypněte a tuto sladkou variantu tradičního arabského předkrmu vyzkoušejte. Budete příjemně překvapeni, jak vám tato...
Číst více
Autor: Mandimu
Také se raději, i když s těžkým srdcem, otáčíte od regálu se sklenicemi nutelly, která je plná cukru a palmového tuku? Máme pro vás řešení – recept na lískooříškový krém....
Číst více
Autor: Mandimu
Také si rádi dopřáváte hummus namazaný na pečivo, či jako nepostradatelnou součást různých pokrmů? Tak zbystřete! Přinášíme vám totiž jeho hráškovou variantu, která se může zdát trochu neobvyklá, za vyzkoušení...
Číst více
Autor: Mandimu
Hummus si za poslední dobu oblíbil snad každý z nás, a to nejen pro jeho skvělé nutriční vlastnosti, ale i výbornou chuť. My jsme tentokrát tuto lahůdku zjemnili trochou jogurtu...
Číst více