Pomazánka z černých oliv

Věděli jste, že olivy jsou významným zdrojem řady minerálů, přírodní vlákniny, antioxidantů a vitamínů A a E? Středomořská kuchyně je běžně využívá ve svých receptech. Pusťte je i do té své s naší tapenádou.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 60 kcal
  • 1g bílkovin
  • 7g tuků
  • 0g sacharidů

Postup přípravy

Všechny ingredience si společně rozmixujeme dohladka.

Hotovu pomazánku podáváme s celozrnným pečivem, nebo jako tapenádu k zelenině.