Dokážeme vám, že příprava hummusu není žádná věda. V tomto receptu se přesvědčíte, že kromě základní ingredience, kterou je cizrna, nepotřebujete žádné speciální suroviny. A když přidáte navíc ještě lžíci nastrouhaného křenu, dostane hummus teprve ten správný říz.
Cizrnový hummus s křenem
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 281 kcal
- 13g bílkovin
- 8g tuků
- 40g sacharidů