Hummus si za poslední dobu oblíbil snad každý z nás, a to nejen pro jeho skvělé nutriční vlastnosti, ale i výbornou chuť. My jsme tentokrát tuto lahůdku zjemnili trochou jogurtu a doladili petrželkou. Ochutnáte?
Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Hummus s jogurtem a petrželkou
5 min
0 min
Snadné
6 porce
Recept
Výživové hodnoty
169 kcal
6g Bílkoviny
9g Tuky
16g Cukry
Suroviny
- 400 g předvařené cizrny
- špetek sůl
- špetek pepř
- 2 lžíce olivového oleje
- 150 g řeckého jogurtu
- šťáva z ½ citronu