
Kuličky z uzeného tofu
Autor: Mandimu
Máte už masa dost, ale dostali jste chuť na „rajskou“? Pak všechny parametry splňuje recept na vegetariánské kuličky z uzeného tofu. Můžete si je dát jako lehký oběd i večeři....
Číst více
Autor: Mandimu
Máte už masa dost, ale dostali jste chuť na „rajskou“? Pak všechny parametry splňuje recept na vegetariánské kuličky z uzeného tofu. Můžete si je dát jako lehký oběd i večeři....
Číst více
Autor: Mandimu
Měli jste dnes už dost pečiva a máte náladu na malou změnu? Zkuste náš lilkový sendvič, který se vám postará o denní příjem zeleniny a do toho nebudete muset trávit...
Číst více
Autor: Mandimu
Quesadilla je výborný způsob, jak si připravit chutný a zdravý oběd do práce. Kuřecí quesadilla je plná vitamínů a bílkovin a díky tortillám i skvěle skladná v krabičce. Chutnat vám...
Číst více
Autor: Mandimu
Rajčata chutnají i tekutá. Proto pro vás máme ten nejlepší recept na rajčatovou polévku s bazalkou. Nevyžaduje žádnou dlouhou přípravu, je bezlaktózová a její vůně se rozline po celém bytě...
Číst více
Autor: Mandimu
Propadli jste jako my cizrně? Pak nesmíte vynechat tenhle čistě veganský recept na rajčatovou omáčku s cizrnou, do níž neproklouzla ani špetka živočišné chuti. Když si cizrnu dopředu předvaříte, ušetříte...
Číst více
Autor: Mandimu
Máte rádi pálivé? A omáčky k tomu? Pak musíte vyzkoušet naše fazole s bezlaktózovou kari omáčkou. Pochutnají si na ní jak vegetariáni, tak vegani a její příprava netrvá dlouho. Ideální...
Číst více
Autor: Mandimu
Dýně se stala oprávněně oblíbenou a všestrannou surovinou nejen podzimního období. Její úprava není náročná a mile překvapí jak ve slaných, tak ve sladkých receptech. Nechte se omámit vůní bylinek...
Číst více
Autor: Mandimu
Jestli máte rádi burgery, tak tento zaručeně musíte vyzkoušet. Náš recept na burger s tuňákem vás dostane skladbou surovin, kterou byste u burgeru běžně nenašli. Avokádo a tuňák s ovesnými...
Číst více
Autor: Mandimu
Těstoviny s čočkou? Cože nás to napadlo? Než si budete ťukat na čelo, jestli jsme nepřišli o rozum, vyzkoušejte náš zdravý recept na pikantní celozrnné těstoviny.
Číst více
Autor: Mandimu
Tato zapečená rajčata můžete využít buď jako vydatnou přílohu nebo lehkou večeři. Tak jako tak vám každý pokrm vyzdvihnou na novou úroveň.
Číst více
Autor: Mandimu
Polévka na zahřátí k lehkému obědu přijde vždycky vhod. Je však potřeba, aby obsahovala dostatečné množství živin a vitamínu, aby dodala tělu nezbytný dostatek energie. Přesně taková je fazolová polévka...
Číst více
Autor: Mandimu
Dopřejte si doma trochu exotiky. Krevety s chilli ve vás probudí jižanskou krev a ve spojení s bulgurem vznikne lehké pikantní jídlo, které se náramně hodí na letní obědový stůl...
Číst více
Autor: Mandimu
Zkuste kuře trochu jinak. V rajčatové omáčce, s mozzarellou a bazalkou navrch krásně provoní váš byt a vy si dopřejete lehké, ale výživné jídlo. Za přílohu zvolte celozrnné těstoviny nebo...
Číst více