
Lívance z červené řepy
Autor: Mandimu
Když fungují skvěle řepné burgery, proč by nemohly lívance z červené řepy s pohankovou moukou? Řepa jim dodá karmínovou barvu a jako bonus spoustu vitamínů, které ani po tepelné úpravě...
Číst více
Autor: Mandimu
Když fungují skvěle řepné burgery, proč by nemohly lívance z červené řepy s pohankovou moukou? Řepa jim dodá karmínovou barvu a jako bonus spoustu vitamínů, které ani po tepelné úpravě...
Číst více
Autor: Mandimu
Hurá, vegetariánský recept na karbanátky je tady. Tofu skvěle nahradí maso a všechny ingredience dohromady parádně spojí lámaná pohanka a pohanková mouka, která je přirozeně bezlepková. Naše karbanátky z tofu...
Číst více
Autor: Mandimu
Dostali jste chuť na palačinky? Recept po babičce nechte dnes stranou a vyzkoušejte ty naše ze špaldové a pohankové mouky naplněné opečenými jablíčky se skořicí. Rozplynou se na jazyku.
Číst více
Autor: Mandimu
Vyškemraly si děti, že jim upečete muffiny? Pokud touží po těch sladkých, máme pro vás zdravější variantu. Muffiny z pohankové mouky totiž tolik nezatěžují střeva a přitom mají lákavou chuť...
Číst více
Autor: Mandimu
Takový trochu jiný moučník, co pamatuje už monarchii. My jsme si jen recept na trhanec trochu upravili, aby byl zdravější a méně kalorický. Tahle klasika si snaží vydobýt místo na...
Číst více
Autor: Mandimu
Hledáte nějakou přílohu k hotovému salátu a zároveň chcete sáhnout po něčem lehkém a zdravém, co zbytečně nezatíží žaludek? Pak jsou tyto rýžové smaženky přesně pro vás! Skvěle dokážou nahradit...
Číst více
Autor: Mandimu
S recepty na různé verze chlebů, ať už slaných nebo sladkých se poslední dobou roztrhl pytel. Člověk alespoň nachytá trošku inspirace, jak obzvláštnit přípravu tohoto oblíbeného pečiva. Jsme tu pro...
Číst více
Autor: Mandimu
Dnes potěšíme milovníky sladkých snídaní a připravíme si pohankové lívance. Díky jogurtu jsou krásně vláčné a chutnají skvěle i samotné. Podávat je můžete ale i s medem, oříšky nebo čerstvým...
Číst více
Autor: Mandimu
Vůni kávy miluje snad každý z nás. Proč si tedy nedopřát také pochoutku, jako jsou kávové vafle? Těsto na vafle lze připravit na více způsobů – věříme, že si tuto...
Číst více
Autor: Mandimu
Máme dobré zprávy nejen pro vegany, recept na veganské tiramisu je tu! Ale pozor, v naší verzi tohoto italského dezertu žádnou tučnou smetanu ani bílý cukr nenajdete. Nebojte, zaručeně si...
Číst více
Autor: Mandimu
Poctivé bramboráky si čas od času dopřeje rád snad každý z nás. Aby toto lahodné, ale přece jen trošku těžké jídlo dostalo o něco lehčí a zdravější nádech, zkuste do...
Číst více
Autor: Mandimu
Špaldovou mouku jsme vás používat už naučili, teď je na čase ta pohanková. Co třeba ji zkusit hned na zdravých palačinkách? Nejenže jsou přirozeně bezlepkové, ale i lehoučké a skvěle...
Číst více
Autor: Mandimu
Mlsáte rádi, ale potřebujete si trochu hlídat příjem kalorií? S naším koláčem z ricotty si z toho nemusíte dělat těžkou hlavu. Je nadýchaný, lehoučký a úplně se rozplývá na jazyku....
Číst více