Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Veganské tiramisu

Máme dobré zprávy nejen pro vegany, recept na veganské tiramisu je tu! Ale pozor, v naší verzi tohoto italského dezertu žádnou tučnou smetanu ani bílý cukr nenajdete. Nebojte, zaručeně si pochutnáte i tak ;)

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 550 kcal
  • 19g bílkovin
  • 38g tuků
  • 34g sacharidů

Postup přípravy

Troubu předehřejte na 170 °C.

Mouku, mandle a prášek do pečiva smíchejte v míse.

Přidejte olej, stévii, mléko, espresso a zamíchejte.

Těsto nalijte do formy (20 cm x 30 cm) vyložené pečícím papírem a dejte péct do trouby na 20–25 minut při 160–170 °C.

Než se upeče piškot, připravte si krém. Rozmixujte společně tofu, šálek espressa, vanilkový extrakt, arašídové máslo a pár lžic vody.

Upečený korpus nechte vychladnout na mřížce.

Z korpusu vykrájejte formičkou nebo sklenicí 12 stejných koleček.

Vezměte si sklenici nebo cukrářskou formu a na její dno dejte jedno vykrojené kolečko, pomažte tofu krémem, přiklopte druhým kolečkem a ještě jednou pomažte krémem.

Takto připravte 6 stejných porcí a dejte chladit na cca 1 hodinu do lednice.

Před podáváním každou porci posypte kakaaem.