
Kuličky z uzeného tofu
Autor: Mandimu
Máte už masa dost, ale dostali jste chuť na „rajskou“? Pak všechny parametry splňuje recept na vegetariánské kuličky z uzeného tofu. Můžete si je dát jako lehký oběd i večeři....
Číst více
Autor: Mandimu
Máte už masa dost, ale dostali jste chuť na „rajskou“? Pak všechny parametry splňuje recept na vegetariánské kuličky z uzeného tofu. Můžete si je dát jako lehký oběd i večeři....
Číst více
Autor: Mandimu
Tenhle lehký oběd si dají skoro všichni – vegetariáni nebo také lidé s laktózovou intolerancí. Zapečená cuketa s bramborami je skvělý sezónní recept, když se na zahrádce nebo na trhu...
Číst více
Autor: Mandimu
Zkuste s námi dnes vybočit ze zajetých salátových kolejí a zkombinovat ovoce se zeleninou – konkrétně šťavnaté citrusy, granátové jablko a zelené lupení. Dochuťte jednoduchou zálivkou, posypte opraženými semínky a...
Číst více
Autor: Mandimu
Jste připraveni ozvláštnit si den? Orientální chuť pečeného lilku s piniovými oříšky se o to hravě postará.
Číst více
Autor: Mandimu
Toto rizoto je díky šafránu plné zdraví, ten totiž obsahuje vitamíny A, B, C, vlákninu, hořčík, zinek, omega-6 kyseliny, kyselinu listovou a další. Dobře působí na žaludek, používá se na...
Číst více
Autor: Mandimu
Už vás nebaví dělat jen květák na mozeček? Pak zkuste náš recept na pečený květák s tahini omáčkou. Pečený květák chutná jinak než uvařený a osmažený na pánvi a s...
Číst více
Autor: Mandimu
Tyhle placky z vařeného květáku hravě převálcují klasické bramboráky. Že to bez mouky nemůže držet? Jasně že může. Stačí mouku nahradit mletými ovesnými vločkami a máte vyhráno. S naším jednoduchým...
Číst více
Autor: Mandimu
Zimní období je jako stvořené k vyzkoušení cizrny s chilli. Připravíte ji jednoduše v troubě a pálivé koření vás příjemně zahřeje. Zobat ji můžete samotnou při sledování filmu či povídání...
Číst více
Autor: Mandimu
Quesadilla je výborný způsob, jak si připravit chutný a zdravý oběd do práce. Kuřecí quesadilla je plná vitamínů a bílkovin a díky tortillám i skvěle skladná v krabičce. Chutnat vám...
Číst více
Autor: Mandimu
Houby byly dlouho považovány pouze za lahůdku, která tělu toho moc nedá. Není to ale až tak pravda. Záleží ale na tom, po čem v lese sáhnete. Protože jedlé houby...
Číst více
Autor: Mandimu
Zahřejte se klasikou v upraveném kabátku. Naše krémová žampionová polévka neobsahuje žádnou laktózu a díky rostlinným variantám mléka a smetany si na ní pochutnají i vegani. Lehká na přípravu i...
Číst více
Autor: Mandimu
Domácí zeleninové chipsy vás překvapí svou jednoduchou přípravou a výbornou chutí. Na rozdíl od těch kupovaných si u nich ohlídáte množství oleje i soli. Vyzkoušejte s námi dnes ty kapustové....
Číst více
Autor: Mandimu
Poctivé bramboráky si čas od času dopřeje rád snad každý z nás. Aby toto lahodné, ale přece jen trošku těžké jídlo dostalo o něco lehčí a zdravější nádech, zkuste do...
Číst více