Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Pečená cizrna s chilli

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Pečená cizrna s chilli

45 min 40 min Snadné 1 porce

Zimní období je jako stvořené k vyzkoušení cizrny s chilli. Připravíte ji jednoduše v troubě a pálivé koření vás příjemně zahřeje. Zobat ji můžete samotnou při sledování filmu či povídání s přáteli, nebo s ní ozvláštnit polévku, salát i hlavní jídlo. Fantazii se meze nekladou.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

240 kcal 10g Bílkoviny 9g Tuky 30g Cukry

Suroviny

cizrna, olivovy-olej, chilli, sul, pepr

Instrukce

Troubu předehřejeme na 180 °C.

Cizrnu smícháme s olejem, solí, pepřem a chilli.

Rozprostřeme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme při 170–180 °C 40–50 minut.