Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Kapustové chipsy

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Kapustové chipsy

70 min 60 min Snadné 1 porce

Domácí zeleninové chipsy vás překvapí svou jednoduchou přípravou a výbornou chutí. Na rozdíl od těch kupovaných si u nich ohlídáte množství oleje i soli. Vyzkoušejte s námi dnes ty kapustové. Kromě kapusty potřebujete už jen olivový olej, sůl a kari koření. Nejlepší jsou ihned po upečení!

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

320 kcal 7g Bílkoviny 28g Tuky 9g Cukry

Suroviny

kaderavek, olivovy-olej, sul, kari

Instrukce

Troubu předehřejeme na 100 °C.

Kapustu rozložíme na listy, které propereme pod tekoucí vodou.

Listy zbavíme stonků.

Natrháme na menší kousky a smícháme je s olejem, špetkou soli a kari.

Kadeřávek poté klademe na plech vyložený pečícím papírem a sušíme při 90–100 °C 25–30 minut.