Kapustové chipsy
Přidat k uloženým

Kapustové chipsy

70 min 60 min Snadné 1 porce

Domácí zeleninové chipsy vás překvapí svou jednoduchou přípravou a výbornou chutí. Na rozdíl od těch kupovaných si u nich ohlídáte množství oleje i soli. Vyzkoušejte s námi dnes ty kapustové. Kromě kapusty potřebujete už jen olivový olej, sůl a kari koření. Nejlepší jsou ihned po upečení!

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 320 kcal
  • 7g bílkovin
  • 28g tuků
  • 9g sacharidů

Suroviny

Postup přípravy

Troubu předehřejeme na 100 °C.

Kapustu rozložíme na listy, které propereme pod tekoucí vodou.

Listy zbavíme stonků.

Natrháme na menší kousky a smícháme je s olejem, špetkou soli a kari.

Kadeřávek poté klademe na plech vyložený pečícím papírem a sušíme při 90–100 °C 25–30 minut.