Recepty

12. září 2025
Palačinky s matcha čajem
Autor: Mandimu
Palačinky milují snad všechny generace, souhlasíte? Ať už čokoládové nebo třeba banánové, potěší na srdci i na jazyku. Palačinky s čajem matcha jsou originální nejen touto jedinečnou ingrediencí, ale také...
c_snidane-a-svaciny i_holandske-kakao i_matcha-caj i_mleko i_pohankova-mouka i_stevie i_vejce
Číst více
12. září 2025
Chia pudink s mangovým pyré
Autor: Mandimu

c_snidane-a-svaciny i_chia-seminka i_mango i_mleko i_stevie i_strouhany-kokos
Číst více
12. září 2025
Mléčná polévka s kukuřicí
Autor: Mandimu

c_polevky i_brambor i_cesnek i_cibule-salotka i_kmin i_kukurice i_mleko i_olivovy-olej i_pepr i_rapikaty-celer i_ryzova-mouka i_sul
Číst více
12. září 2025
Celozrnné krekry
Autor: Mandimu

c_zdravemlsani i_chia-seminka i_kyprici-prasek-do-peciva i_mak i_mleko i_olivovy-olej i_ovesna-mouka i_podmasli i_pohankova-mouka i_sezamova-seminka i_spaldova-mouka i_sul
Číst více
12. září 2025
Tiramisu
Autor: Mandimu
Vůně kávy dokáže omámit naše smysly nevídaným způsobem. Možná i z toho důvodu je nezbytnou součástí známého italského dezertu. Recept na domácí tiramisu už na vás čeká, zamlsejte si zdravě...
c_zdravemlsani i_celozrnne-piskoty i_holandske-kakao i_kava i_mleko i_protein i_stevie i_tvaroh
Číst více
12. září 2025
Banánové muffiny
Autor: Mandimu

c_zdravemlsani i_banan i_med i_mleko i_ovesne-vlocky i_skorice i_spaldova-mouka i_vejce
Číst více
12. září 2025
Red velvet brownies
Autor: Mandimu
Je čas si dát pořádné brownies. Že je v něm moc mouky a cukru? Náš recept na brownies vás přesvědčí o opaku.
c_zdravemlsani i_cervena-repa i_holandske-kakao i_kokosovy-olej i_kyprici-prasek-do-peciva i_med i_mleko i_ovesne-vlocky i_sul
Číst více
12. září 2025
Banánky v čokoládě
Autor: Mandimu
Banán v čokoládě, to je mňamka, která všechny, kdo mají rádi toto ovoce, dostane snadno do kolen. My jsme banán vytunili ještě ovesnými vločkami, proteinem a dalšími energetickými zachránci! Vyzkoušejte...
c_zdravemlsani i_arasidove-maslo i_banan i_horka_cokolada i_kokosovy-olej i_mleko i_ovesne-vlocky i_protein i_strouhany-kokos
Číst více
12. září 2025
Banánovojablečné košíčky s quinoou
Autor: Mandimu

c_zdravemlsani i_banan i_jablecna-presnidavka i_jablko i_med i_mleko i_ovesne-vlocky i_quinoa i_skorice i_vanilkovy-extrakt i_vejce
Číst více
12. září 2025
Cupcakes s borůvkami
Autor: Mandimu

c_zdravemlsani i_bily-jogurt i_boruvky i_holandske-kakao i_jedla-soda i_kyprici-prasek-do-peciva i_med i_mleko i_ovesna-mouka i_protein i_ricotta i_tvaroh i_vejce
Číst více
12. září 2025
Sušenky s kardamomem
Autor: Mandimu

c_zdravemlsani i_datlovy-sirup i_kardamom i_kokosovy-olej i_kyprici-prasek-do-peciva i_mleko i_ovesne-vlocky i_spaldova-mouka i_vejce
Číst více
12. září 2025
Layer cake
Autor: Mandimu

c_zdravemlsani i_holandske-kakao i_jablecna-presnidavka i_jedla-soda i_kokosovy-olej i_kyprici-prasek-do-peciva i_maliny i_med i_mleko i_pohankova-mouka i_ricotta i_vanilkovy-extrakt i_vejce
Číst více
12. září 2025
Mrkvové muffiny s jogurtovou polevou
Autor: Mandimu

c_zdravemlsani i_banan i_bily-jogurt i_chia-seminka i_goji i_jablko i_jedla-soda i_kokosovy-olej i_kyprici-prasek-do-peciva i_med i_mleko i_mrkev i_skorice i_spaldova-mouka i_sul i_vejce
Číst více