Banán v čokoládě, to je mňamka, která všechny, kdo mají rádi toto ovoce, dostane snadno do kolen. My jsme banán vytunili ještě ovesnými vločkami, proteinem a dalšími energetickými zachránci! Vyzkoušejte ještě dnes!

Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Banánky v čokoládě
45 min
5 min
Snadné
12 porce
Recept
Výživové hodnoty
201 kcal
8g Bílkoviny
14g Tuky
9g Cukry
Suroviny
- 1× mražený banán
- 100 g strouhaného kokosu
- 60 g vanilkového syrovátkového proteinu
- 60 g jemně mletých ovesných vloček
- 70 g arašídového másla
- 100 ml polotučného mléka
- 100 g kvalitní hořké čokolády (80%)
- 20 g kokosového oleje v tuhém stavu