
Fíkové smoothie s chia
Autor: Mandimu
Že vám došly nápady, s čím si vylepšit domácí smoothie? Máme pro vás dobrou zprávu, toto fíkové smoothie s chia semínky vás zachrání. Pouze čtyři ingredience a taková dobrota, jdete...
Číst více
Autor: Mandimu
Že vám došly nápady, s čím si vylepšit domácí smoothie? Máme pro vás dobrou zprávu, toto fíkové smoothie s chia semínky vás zachrání. Pouze čtyři ingredience a taková dobrota, jdete...
Číst více
Autor: Mandimu
Chia semínka vám jsou již jistě dobře známá – ať už jako přísada do smoothies, nebo třeba do pečiva. Co takhle si připravit svačinku či snídani do skleničky, kde tato...
Číst více
Autor: Mandimu
Ochutnali jste už pudink z manga? Pokud jste milovníci tohoto exotického ovoce, tato pochoutka určitě stojí za vyzkoušení. Překvapí vás nejen výborná chuť pudinku, ale i rychlost, jakou tento dezert...
Číst více
Autor: Mandimu
Datle slouží jako skvělá zásobárna rychlé energie a také dávky vitamínů. Výborné jsou jen tak samotné, ale dá se z nich připravit také spousta dobrot. Jednou z nich je třeba...
Číst více
Autor: Mandimu
Nápadů na snídani není nikdy dost, proto si s námi určitě zkuste vyrobit svou vlastní granolu z pohanky. Už nebudete muset myslet na doplnění zásob snídaňových lupínků, protože budete mít...
Číst více
Autor: Mandimu
Lákavě zelené smoothie je pro svou rychlou přípravu a výživovou hodnotu velmi oblíbenou svačinkou nebo snídaní. Tohle špenátové je přímo nabité vitamíny a minerály, a to nejen díky špenátu, ale...
Číst více
Autor: Mandimu
Přesnídávky s různými druhy ovoce mlsají rádi nejen děti, ale čas od času i dospělí. Důležité je, aby kromě ovoce neobsahovaly další zbytečné přísady, které v poctivé přesnídávce nemají co...
Číst více
Autor: Mandimu
Taková lákavě zelená pochoutka vás zaručeně nenechá chladnými! Základ smoothie tvoří avokádo s banánem, které dodají ideální chuť i konzistenci. Nejen díky chia semínkům získáte naprostou bombu plnou blahodárných živin,...
Číst více
Autor: Mandimu
Tvarohová bábovka na jeden zátah? Máme pro vás recept na vláčnou tvarohovou bábovku z celozrnné mouky. Nečeká vás žádné šlehání bílku či rozdělování těsta na poloviny. Všechny ingredience pěkně zamícháte...
Číst více
Autor: Mandimu
Rádi si sami doma připravujete kromě obědů s sebou do práce či do školy také něco sladkého k zakousnutí? Věříme, že domácí vaření i pečení se určitě vyplatí, protože přesně...
Číst více
Autor: Mandimu
Mít připraveného něco k zakousnutí do zásoby ke svačině se vždycky hodí. Pokud máte rádi ořechy a med, jsou tyhle tyčinky pro vás to pravé ořechové. Vyhnete se tak zbytečnému...
Číst více
Autor: Mandimu
Připravili jsme pro vás jednoduchý recept na vafle se skořicí a kefírem, jejichž vůně se dostane až k sousedům. Příprava není žádná věda a s jejich pečením vám mohou pomoci...
Číst více
Autor: Mandimu
Potřebujete honem připravit laskominu, kterou si dají děti i dospělí? Máme pro vás tip. Zkuste naše kokosové kuličky bez cukru. Díky medu jsou zdravější a méně kalorické než tradiční recepty....
Číst více