Chia pudink s mangem
Přidat k uloženým

Chia pudink s mangem

5 min 0 min Snadné 1 porce

Ochutnali jste už pudink z manga? Pokud jste milovníci tohoto exotického ovoce, tato pochoutka určitě stojí za vyzkoušení. Překvapí vás nejen výborná chuť pudinku, ale i rychlost, jakou tento dezert či svačinku vytvoříte!

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 329 kcal
  • 8g bílkovin
  • 11g tuků
  • 49g sacharidů

Suroviny

Postup přípravy

Mango oloupejte, zbavte pecky a nakrájejte na kousky.

Nakrájené mango rozmixujte a do rozmixované směsi přidejte chia semínka a stévii.

Hotový pudink ihned spotřebujte nebo skladujte v lednici a spotřebujte do 2–3 dnů.