Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Fíkové smoothie s chia

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Fíkové smoothie s chia

5 min 0 min Snadné 1 porce

Že vám došly nápady, s čím si vylepšit domácí smoothie? Máme pro vás dobrou zprávu, toto fíkové smoothie s chia semínky vás zachrání. Pouze čtyři ingredience a taková dobrota, jdete do toho?

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

227 kcal 5g Bílkoviny 6g Tuky 37g Cukry

Suroviny

fiky, banan, mandlove-mleko, chia-seminka

Instrukce

Všechny suroviny rozmixujte, podle potřeby přidejte trochu vody na zředění a podávejte.