Rychlé kokosové kuličky
Přidat k uloženým

Rychlé kokosové kuličky

55 min 5 min Snadné 18 kusů

Potřebujete honem připravit laskominu, kterou si dají děti i dospělí? Máme pro vás tip. Zkuste naše kokosové kuličky bez cukru. Díky medu jsou zdravější a méně kalorické než tradiční recepty. Tyhle rychlé kokosové kuličky vás zachrání a ještě se stanete nejoblíbenějším členem domácnosti.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 106 kcal
  • 2g bílkovin
  • 6g tuků
  • 10g sacharidů

Suroviny

Postup přípravy

Ve větší míse smíchejte kokos, ovesné vločky a chia semínka.

K horkému mléku přidejte med a vanilkový extrakt a promíchejte. Vše přilijte k sypké směsi, promačkejte prsty a nechte asi 2 minuty odležet.

Z hmoty tvarujte kuličky. Nevyvalujte je, spíše je umačkávejte v dlaních, jako byste hmotu chtěli vyždímat.

Kuličky naskládejte na talíř a dejte na 30 minut do ledničky.

Mezitím si nad vodní lázní rozehřejte čokoládu, poté kuličky vyndejte z ledničky a rozpuštěnou čokoládou je polijte.

Kuličky skladujte na chladném místě, kde vydrží cca 1 týden – pokud je nesníte dříve!