
Rychlé chilli con carne
Autor: Mandimu
Libo něco pikantního? Pak je naše Chilli con carne s hovězím masem ideálním chodem na víkendový oběd. I když chvilku jeho příprava trvá, určitě oceníte, že ho zvládnete uvařit v...
Číst více
Autor: Mandimu
Libo něco pikantního? Pak je naše Chilli con carne s hovězím masem ideálním chodem na víkendový oběd. I když chvilku jeho příprava trvá, určitě oceníte, že ho zvládnete uvařit v...
Číst více
Autor: Mandimu
Lívance z mandlového mléka jsou v mžiku hotové, výborné a pochutnat si na nich mohou i lidé s intolerancí laktózy. Díky lněnému semínku jsou skvělým zdrojem vlákniny a omega-3 mastných...
Číst více
Autor: Mandimu
Pozvěte k sobě domů kousíček Asie. Rýžové nudle s uzeným tofu vaše chuťové buňky dokonale naladí na východní notu, kterou podtrhuje zálivka s jablečným octem. Na tomhle receptu oceníte hlavně...
Číst více
Autor: Mandimu
Kdo říká, že nejlepší burger je z hovězího, tak ještě neochutnal tyhle vegetariánské burgery z čočky. Červená čočka se sama rozvaří a díky tomu „těsto“ vytvoříte v jednom hrnci. Navíc...
Číst více
Autor: Mandimu
Hledáte obměnu klasických českých bramboráků? Nahraďte část brambor červenou řepou a užijte si jejich kombinaci. Bude to láska na první ochutnání.
Číst více
Autor: Mandimu
Svěží bramborový salát, který je ozvláštněný sladkými brusinkami a čerstvou citronovou šťávou. Obě tyto ingredience jsou plné vitamínů a antioxidantů, takže si můžete s dobrým pocitem pochutnat. :)
Číst více
Autor: Mandimu
Zajištění dostatečného množství vlákniny v jídelníčku je nezbytností pro každý den. Hravě si s tím dokáže poradit surovina, jako je bulgur. Ten obsahuje kromě zmíněné vlákniny také důležité vitamíny a...
Číst více
Autor: Mandimu
Vegetariánské těstoviny nemusí být jen špagety s rajčatovou omáčkou. Sáhněte dnes po uzeném tofu, sójové smetaně a baby špenátu a rozehrajte pravou symfonii chutí. Uvidíte, že se na ni strávníci...
Číst více
Autor: Mandimu
Chodíte kolem cukráren obloukem, ale tak rádi byste si dali nějaký ten dortíček? Neklesejte na mysli a upečte si zdravý, lehký a méně kalorický kakaový dortík dle našeho receptu. Mouku...
Číst více
Autor: Mandimu
Luštěniny vyrazily do boje a perou se o vaši přízeň. Tak jako naše polévka z fazolí mungo, která nahradí bez problému i maso. Je bezlaktózová a dokonale vás na dlouho...
Číst více
Autor: Mandimu
Nevěříte, že ty „zelené“ drinky mohou být dobré? Je nejvyšší čas se o tom přesvědčit. Umixujte si svůj první matcha drink s chia semínky. Stačí vám k tomu jen 5...
Číst více
Autor: Mandimu
Také hned po ránu rádi podléháte různým snídaňovým vůním, od čerstvého pečiva přes neodolatelnou vůni kávy? Pak si tento recept na mléčnou rýži přímo zamilujete, protože obsahuje hned tři druhy...
Číst více