Nevěříte, že ty „zelené“ drinky mohou být dobré? Je nejvyšší čas se o tom přesvědčit. Umixujte si svůj první matcha drink s chia semínky. Stačí vám k tomu jen 5 ingrediencí a 5 minut vašeho času. Tenhle nápoj se vám bohatě odmění nejen chutí, ale i účinky. Udělejte něco pro své zdraví.
Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Drink s chia semínky a čajem matcha
5 min
0 min
Snadné
1 porce
Recept
Výživové hodnoty
231 kcal
6g Bílkoviny
7g Tuky
33g Cukry
Suroviny
- 1× střední banán (zmrazit)
- 50 g čerstvého špenátu
- 5 g čaje matcha
- 10 g chia semínek
- 250 ml mandlového mléka