Také hned po ránu rádi podléháte různým snídaňovým vůním, od čerstvého pečiva přes neodolatelnou vůni kávy? Pak si tento recept na mléčnou rýži přímo zamilujete, protože obsahuje hned tři druhy omamného koření. Jedním z nich je kardamon, který nejen krásně voní, ale má i blahodárné účinky na naše zdraví.
Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Mléčná rýže s kardamonem
20 min
15 min
Snadné
4 porce
Recept
Výživové hodnoty
398 kcal
10g Bílkoviny
15g Tuky
53g Cukry
Suroviny
- 300 ml mandlového mléka (můžete nahradit polotučným kravským)
- 200 g celozrnné kulatozrnné rýže v suchém stavu (můžete nahradit dlouhozrnnou)
- ½ lžičky mletého kardamomu
- semínka z vanilkového lusku
- 100 g neloupaných mandlí (nasekat nahrubo)
- 50 g medu
- 1 lžička mleté skořice