Autor: Mandimu
Svěží a pestrý! Nejen tak by se dal popsat tento dokonalý letní salát. V teplejším období saháme raději po pokrmech, které nás příjemně zasytí, ale zároveň nezatíží. Přesně takový je...
Číst více
Autor: Mandimu
Dostali jste chuť na rybu? Z tuňáka v sezamové krustě budou vaše chuťové buňky skákat radostí. Pěkně šťavnatý steak z tuňáka je plný vitaminů a minerálů a v kombinaci se...
Číst více
Autor: Mandimu
Konec výmluvám, že nemáte na jídlo čas. Super rychlý zeleninový salát s tuňákem a vajíčkem zvládnete nachystat do deseti minut. Je plný vitamínů, minerálů a bílkovin, které vás zasytí. Ocení...
Číst více
Autor: Mandimu
Odlehčená verze kuřecích řízků, která vás překvapí, ale hlavně bude bavit. Arašídové máslo a kuřecí maso je na první chuť neobvyklá kombinace, kterou si ale zaručeně zamilujete.
Číst více
Autor: Mandimu
Svěží bramborový salát, který je ozvláštněný sladkými brusinkami a čerstvou citronovou šťávou. Obě tyto ingredience jsou plné vitamínů a antioxidantů, takže si můžete s dobrým pocitem pochutnat. :)
Číst více
Autor: Mandimu
Bramborový salát zase trochu jinak. A tentokrát s quinoou, královnou všech zrn. Stačí vám na něj jen 5 ingrediencí. Salát je svěží a vaše tělo nijak nezatíží. Uvidíte, že tenhle...
Číst více
Autor: Mandimu
No řekněte, který salát se rychlostí přípravy vyrovná našemu dietnímu vajíčkovému salátu s kurkumou. Vařená vejce, bílý jogurt a už jen koření, tuhle super rychlou večeři zvládne připravit i malé...
Číst více
Autor: Mandimu
Hledáte recept na jednoduchý a osvěžující salátek? Máte vyhráno. Představujeme vám ideálního kandidáta – okurkový salát s jogurtem a koprem. Chutná skvěle s celozrnným pečivem nebo jako příloha k hlavnímu...
Číst více
Autor: Mandimu
Máte chuť na vydatný salát ke svačině nebo netradiční přílohu k masu? Vyzkoušejte náš rychlý cizrnový salát. Jeho příprava zabere slabých 10 minut, ale na jeho vynikající chuť budete vzpomínat...
Číst více
Autor: Mandimu
Výborný, rychlý, plný vitamínů a krásně voňavý – takový je náš ovocný salát s kokosem. Připravit si ho můžete s jakýmkoli sezónním ovocem, vždy si díky kokosovému mléku ponese svůj...
Číst více
Autor: Mandimu
Dodejte si na jaře pořádnou vitamínovou bombu. Skvěle vám k tomu poslouží jablečný salát s ořechy. Sladká chuť báječně kontrastuje s nakyslým bílým jogurtem a ořechy dodávají křupavost. Svěží, lehký,...
Číst více
Autor: Mandimu
Vyhýbáte se pokrmům z luštěnin, protože jejich příprava i trávení zabere hodně času? Bojíte se, že nebudou dobré? Tento osvěžující salát z fazolí, cizrny a červené čočky, Váš pohled na...
Číst více
Autor: Mandimu
Řekli jsme si, že tradiční mrkvový salát by potřeboval novou fazónu. A tak jsme sladkokyselý nálev vyměnili za tvaroh a přidali k němu zelí, jarní cibulku a vařená vejce. Už...
Číst více