Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Mrkvový salát

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Mrkvový salát

10 min 0 min Snadné 2 porce

Řekli jsme si, že tradiční mrkvový salát by potřeboval novou fazónu. A tak jsme sladkokyselý nálev vyměnili za tvaroh a přidali k němu zelí, jarní cibulku a vařená vejce. Už z něho tak není jen salát k hlavnímu chodu, ale může sloužit i jako vydatná svačina nebo lehčí večeře. A co nás na něm baví nejvíc? Je hotový do deseti minut. Co víc si přát. A schválně, jestli si na klasický „mrkváč“ ještě někdy vzpomenete.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

241 kcal 15g Bílkoviny 14g Tuky 13g Cukry

Suroviny

mrkev, jarni_cibulka, vejce, prepustene-maslo-ghee, tvaroh, zeli, sul, pepr

Instrukce

Mrkev si očistěte a najemno nastrouhejte do misky. Jarní cibulku nasekejte najemno. Vejce nastrouhejte nahrubo.

Do misky k mrkvi přidejte jarní cibulku, vejce, rozpuštěné ghí, tvaroh a zelí.

Nakonec salát osolte a opepřete podle chuti.

Poznámky

Mrkvový salát podávejte s celozrnným pečivem.