
Snídaňové smoothie
Autor: Mandimu
Smoothie všeho druhu se ze seznamu oblíbenců jen tak rychle nedostane. Tentokrát vás zlákáme na smoothie s borůvkami, díky nimž dostane tak neodolatelnou barvu. Poctivá dávka bílkovin a vlákniny nebude...
Číst více
Autor: Mandimu
Smoothie všeho druhu se ze seznamu oblíbenců jen tak rychle nedostane. Tentokrát vás zlákáme na smoothie s borůvkami, díky nimž dostane tak neodolatelnou barvu. Poctivá dávka bílkovin a vlákniny nebude...
Číst více
Autor: Mandimu
Když fungují skvěle řepné burgery, proč by nemohly lívance z červené řepy s pohankovou moukou? Řepa jim dodá karmínovou barvu a jako bonus spoustu vitamínů, které ani po tepelné úpravě...
Číst více
Autor: Mandimu
Toužíte snídat po francouzsku? Eiffelovku vám sice před okno nepostavíme, ale prozradíme vám recept na nejlepší tradiční francouzské toasty. Voní po skořici, chutnají po medu a hotové jsou dřív, než...
Číst více
Autor: Mandimu
Běžte na ranní shon od lesa a připravte si chutnou a energeticky nabitou snídani den dopředu. Přivítejte nový den s chia pudinkem s banánem a vlašskými ořechy. Nemusíte kvůli tomu...
Číst více
Autor: Mandimu
Hmmm, ta teda je! Vzpomínáte na léto, kdy jste si dali svou oblíbenou čokoládovou zmrzlinu v cukrárně na rohu? Nemusíte čekat, až zase otevřou okénko. Máme pro vás recept na...
Číst více
Autor: Mandimu
Rozlučte se s pudinkem v prášku a začněte novou éru s pudinkem z chia semínek. Není totiž nad čerstvé ingredience. Přípravu máte hotovou do deseti minut a pak už jen...
Číst více
Autor: Mandimu
Máte rádi barvy na talíři? Tak to se vám bude hodit i náš recept na bramborovou kaši s mrkví. Přípravu sfouknete do čtvrt hodinky a nepotřebujete nic víc než základní...
Číst více
Autor: Mandimu
Propadli jste chuti brownies, ale chcete zkusit lehčí variantu? Pak tenhle recept na brownies z červených fazolí a bez mouky je přesně něco pro vás. Nemusíte se bát, že by...
Číst více
Autor: Mandimu
Milujeme rychlé recepty a tenhle je jeden z nich. Recept na banánovoavokádový pudink je tak snadný a rychlý, že už to snad víc ani nejde. Stačí vám šest ingrediencí a...
Číst více
Autor: Mandimu
Ach jo, zase se nikomu nechce z postele? Máme pro vás zaručený recept, jak všechny ospalce dostat zpod peřiny. Přichystejte jim sladkou a voňavou pohankovou kaši s čajem matcha. Pohanka...
Číst více
Autor: Mandimu
Máte rádi po ránu sladké? Pak našim banánovým muffinům z ovesných vloček a bez cukru prostě neodoláte. Těsto je hotové vcukuletu a pak už se jen stačí dívat skrz okýnko...
Číst více
Autor: Mandimu
Jestli nemáte ráno čas vařit se s kaší na snídani, připravte si ji dopředu. Tenhle super rychlý recept na ovesnou kaši s banánem a jogurtem, která se vám sama udělá...
Číst více
Autor: Mandimu
Dostali jste chuť na lívance? Co kdybyste je dneska udělali trochu jinak? Máme pro vás recept na lívance z dýně, které jsou nadýchané, vláčné, nelepí se a ani nejsou nacucané...
Číst více