
Brusinkové sušenky
Autor: Mandimu
15 minut, 5 ingrediencí a výborné sušenky jsou na světě. Jde to už vůbec jednodušeji?
Číst více
Autor: Mandimu
15 minut, 5 ingrediencí a výborné sušenky jsou na světě. Jde to už vůbec jednodušeji?
Číst více
Autor: Mandimu
Připravte si exotickou kaši z amarantu – pseudoobilniny dávných Inků a Aztéků. Amarant je přirozeně bezlepkový a odvane z vás veškerý stres. Stačí jen čtyři ingredience a díky kokosovému mléku...
Číst více
Autor: Mandimu
Brownies už umíme snad na sto způsobů, ale jeden nám prozatím chyběl – pro vegany. A tak vzniklo veganské brownies z fazolí. Nepřijde do nich ani zrníčko mouky, protože tu...
Číst více
Autor: Mandimu
Že se dvířka od trouby u vás před Vánoci netrhnou? Dejte jim chvilku padla a zkuste na vánoční stůl připravit nepečené banánové kuličky. Jejich výroba není žádná věda a stačí...
Číst více
Autor: Mandimu
Rychlovka, kterou zvládne každý. Taková je naše chutěmi a zdravím nabitá matcha bowl. Všechny ingredience stačí jen hodit do mixéru, zmáčknout tlačítko a už to jede. Do pěti minut máte...
Číst více
Autor: Mandimu
Když se vám sychravý vítr dostává pod kabát a déšť bubnuje na střechy domů, je na čase se doma pořádně zahřát, a to rychle. Zkuste náš recept na milkshake se...
Číst více
Autor: Mandimu
Když se jde na to chytře, ani lívanců k večeři se nemusíte bát. Stačí vyměnit pár ingrediencí a zdravější varianta je na světě. Takový je i recept na lívance ze...
Číst více
Autor: Mandimu
Objevte nový koncept oblíbených lívanců. Zapomeňte na spoustu mouky a smažení na oleji – tyhle lívance s borůvkami tvoří převážně ovoce a ovesná mouka. Konzistencí se svým tradičnějším příbuzným směle...
Číst více
Autor: Mandimu
Jasná volba pro všechny milovníky čokoládových dezertů. Výborný, výživný a veganský, to jsou tři „V“, která náš dort může nabídnout. Kromě prvotřídního holandského kakaa obsahuje skvělé ingredience jako avokádo, banán...
Číst více
Autor: Mandimu
Říkáte si, jak zelenina může fungovat v dezertech? Jednu z odpovědí vám poskytne recept na zdravé květákové brownies. Květák částečně nahradí mouku, díky čemuž tahle dobrota vaše střeva tolik nezatíží....
Číst více
Autor: Mandimu
Mlsáte rádi, ale potřebujete si trochu hlídat příjem kalorií? S naším koláčem z ricotty si z toho nemusíte dělat těžkou hlavu. Je nadýchaný, lehoučký a úplně se rozplývá na jazyku....
Číst více
Autor: Mandimu
Jde to, aby byl moučník bez mouky? Tenhle recept na koláč s tvarohem a banány vám to dokáže. Mouku jsme nahradili ovesnými vločkami. Mlsat zdravě jde přece chytře. Kromě hoblinek...
Číst více
Autor: Mandimu
Tuhle kaši si oblíbíte nejen na Zelený čtvrtek. Trochu jsme si pohráli s chutěmi a otřepaný recept na sladkou ovesnou kaši s banánem jsme „opepřili“ špenátem. Proč ne, že? Když...
Číst více