Mléčná rýže s kardamonem
Autor: Mandimu
Také hned po ránu rádi podléháte různým snídaňovým vůním, od čerstvého pečiva přes neodolatelnou vůni kávy? Pak si tento recept na mléčnou rýži přímo zamilujete, protože obsahuje hned tři druhy...
Číst víceRecepty
- Vše
- Bábovky
- Bezlaktózové
- Bounty
- Bowl
- Bramboráky
- Bramborová kaše
- Bramborový salát
- Brambory
- Brownies
- Bublanina
- Bulky
- Burgery
- Čaje
- Cheesecaky
- Chipsy
- Chléb
- Cizrnová polévka
- Cizrnový salát
- Crumble
- Cukroví
- c_jak-jime-zdrave-na-jare
- c_jak-jime-zdrave-na-podzim
- c_jak-jime-zdrave-v-lete
- c_jak-jime-zdrave-v-zime
- c_jime-zdrave-do-30-minut
- c_jime-zdrave-grilovaci-special
- c_jime-zdrave-kolem-sveta
- c_jime-zdrave-po-cely-rok
- c_jime-zdrave-pod-jednou-poklickou
- c_jime-zdrave-podle-planu
- c_jime-zdrave-v-pohybu
- c_jime-zdrave-vanocni-special
- c_jime-zdrave-velikonocni-special
- c_jime-zdrave-za-par-korun
- c_jime-zdrave-ze-spize
- c_napoje
- c_obedy-a-vecere
- c_pohosteni-na-oslavy
- c_polevky
- c_pomazanky
- c_recepty-na-grilovani
- c_salatyprilohy
- c_snidane-a-svaciny
- c_testoviny-rizota
- c_vanocni-recepty
- c_vse
- c_zdravemlsani
- Dezerty
- Dipy
- Domácí
- Domácí lučina
- Domácí máslo
- Domácí mléko
- dorty
- Dresinky
- Dýňová polévka
- Džemy
- Falafel
- Fazolová polévka
- Frittata
- Gazpacho
- Gnocchi
- Granola
- Hranolky
- Hummus
- i_acai
- i_agar
- i_agavovy-sirup
- i_amarant
- i_ananas
- i_ancovicky
- i_arasidove-maslo
- i_arasidy
- i_artycok
- i_avokado
- i_badyan
- i_balkansky-syr
- i_balzamiko-ocet
- i_banan
- i_basmati-ryze
- i_batatove-pyre
- i_bataty
- i_bazalka
- i_bazalkove-pesto
- i_bezinka
- i_bezlepkova-mouka
- i_bezlepkova-smes
- i_bezlepkove-testoviny
- i_bezlepkove-vlocky
- i_bezlepkovy-toustovy-chleb
- i_bezova-stava
- i_bile-fazole
- i_bily-jogurt
- i_blackened-koreni-na-ryby
- i_bobkovy-list
- i_boruvky
- i_brambor
- i_bramborovy_skrob
- i_bresaola
- i_brokolice
- i_broskve
- i_brusinky
- i_brynza
- i_bulgur
- i_candat
- i_cedar
- i_cekanka
- i_celer
- i_celozrnna-mouka
- i_celozrnna-psenicna-mouka
- i_celozrnna-ryze
- i_celozrnna-strouhanka
- i_celozrnna-zitna-bulka
- i_celozrnne-pecivo
- i_celozrnne-piskoty
- i_celozrnne-testoviny
- i_celozrnne-tortilly
- i_celozrnny-chleb
- i_celozrnny-kuskus
- i_celozrnny-toustovy-chleba
- i_cerna-cocka
- i_cerna-ryze
- i_cerna-sul
- i_cerne-fazole
- i_cerne-olivy
- i_cerny-rybiz-sirup
- i_cerny-sypany-caj
- i_cerstve-drozdi
- i_cerstvebylinky
- i_cerstvy-kravsky-syr
- i_cervena-a-zluta-rajcata-mix
- i_cervena-cibule
- i_cervena-cocka
- i_cervena-paprika
- i_cervena-quinoa
- i_cervena-repa
- i_cervene-fazole
- i_cerveny-rybiz
- i_cesnek
- i_cherry-rajcatka
- i_chia-seminka
- i_chilli
- i_chilli-papricka
- i_chrest
- i_cibule
- i_cibule-salotka
- i_citron
- i_citronova-stava
- i_citronova-trava
- i_cizrna
- i_cizrnova-mouka
- i_cokoladovy-pudink-v-prasku
- i_cornflakes
- i_cottage-syr
- i_cuketa
- i_danci-kyta
- i_datle
- i_datlovy-sirup
- i_divoka-ryze
- i_domaci-lucina
- i_domaci-vajecny-konak-z-kokosoveho-mleka
- i_domaci-zmrzlina
- i_drozdi
- i_dyne-hokkaido
- i_dynova-seminka
- i_dynove-koreni
- i_dynove-pyre
- i_dynovy-olej
- i_dzem
- i_dzem-z-cerveneho-rybizu
- i_erythritol
- i_estragon
- i_fazole
- i_fazole-cervene
- i_fazolove-lusky
- i_fenykl
- i_feta-syr
- i_fiky
- i_goji
- i_gorgonzola
- i_gouda
- i_granatove-jablko
- i_grep
- i_hermelin
- i_hlavkovy-salat
- i_hliva-ustricna
- i_hneda-cocka
- i_holandske-kakao
- i_horcice
- i_horcicne-seminko
- i_horka_cokolada
- i_houby
- i_hovezi
- i_hovezi-vyvar
- i_hrachovy-protein
- i_hrasek
- i_hraska
- i_hrebicek
- i_hroznove-vino
- i_hruska
- i_hummus
- i_italske-koreni
- i_jablecna-presnidavka
- i_jablecny-most
- i_jablecny-ocet
- i_jablko
- i_jahly
- i_jahody
- i_jalapeno-papricky
- i_jalovec
- i_jarni-kuratka
- i_jarni_cibulka
- i_jasminova-ryze
- i_javorovy-sirup
- i_jecna-mouka
- i_jecne-vlocky
- i_jedla-soda
- i_jehneci-maso
- i_jeleni-hrbet
- i_jeleni-kyta
- i_kaderavek
- i_kakaove-boby
- i_kaki
- i_kapary
- i_kapie
- i_kapr
- i_kapusta
- i_kardamom
- i_kari
- i_karob
- i_kastany
- i_kava
- i_kayensky-pepr
- i_kecup
- i_kedlubna
- i_kefir
- i_kesu-orechy
- i_kiwi
- i_kmin
- i_knackebrot
- i_kokosova-mouka
- i_kokosova-smetana
- i_kokosove-chipsy
- i_kokosove-mleko
- i_kokosovy-cukr
- i_kokosovy-jogurt
- i_kokosovy-napoj
- i_kokosovy-olej
- i_kombucha
- i_konopne-seminko
- i_kopr
- i_kopriva
- i_koreni-garam-masala
- i_koriandr
- i_kozi-syr
- i_kralik
- i_kren
- i_krevety
- i_kroupy
- i_kruti-maso
- i_kukurice
- i_kukuricna-krupice
- i_kukuricna-mouka
- i_kukuricna-strouhanka
- i_kukuricna-tortilla
- i_kukuricne-lupinky
- i_kukuricne-testoviny
- i_kukuricny-sirup
- i_kukuricny-skrob
- i_kureci-maso
- i_kureci-vyvar
- i_kurkuma
- i_kuskus
- i_kvaskovy-chleb
- i_kvasova-bageta-celozrnna
- i_kvetak
- i_kyprici-prasek
- i_kyprici-prasek-do-peciva
- i_kyselina-citronova
- i_lahudkove-drozdi
- i_led
- i_ledovy-salat
- i_lentilky
- i_lesni-ovoce
- i_libecek
- i_lilek
- i_limetka
- i_liskove-orechy
- i_lnene-seminko
- i_losos
- i_lyofilizovane-maliny
- i_majoranka
- i_mak
- i_makrela
- i_maliny
- i_mandarinka
- i_mandle
- i_mandlova-mouka
- i_mandlove-maslo
- i_mandlove-mleko
- i_mandlove-platky
- i_mandlovopomerancova-babovka
- i_mandlovy-extrakt
- i_mandlovy-jogurt
- i_mango
- i_mangold
- i_marmelada-bez-cukru
- i_mascarpone
- i_maslo
- i_maslova-dyne
- i_mata
- i_matcha-caj
- i_med
- i_medunkove-listy
- i_medvedi-cesnek
- i_merunky
- i_miso-pasta
- i_mix-orechu
- i_mleko
- i_mleta-paprika
- i_morska-rasa
- i_moruse
- i_mozzarella
- i_mrkev
- i_mungo-fazole
- i_muskatovy-orisek
- i_nakladane-okurky
- i_nealkoholicke-pivo
- i_niva
- i_nove-koreni
- i_ocet
- i_okurka
- i_olivovy-olej
- i_olomoucke-tvaruzky
- i_oregano
- i_ovesna-mouka
- i_ovesne-mleko
- i_ovesne-vlocky
- i_ovoce
- i_paprika
- i_para-orechy
- i_parmazan
- i_parmska-sunka
- i_pastinak-sety
- i_pazitka
- i_pekanove-orechy
- i_penne
- i_pepr
- i_pernikove-koreni
- i_petrzelova_nat
- i_piniove-orisky
- i_pistacie
- i_pita-chleba
- i_podmasli
- i_pohanka
- i_pohankova-krupice
- i_pohankova-mouka
- i_pohankove-vlocky
- i_polenta
- i_polnicek
- i_pomeranc
- i_porek
- i_portobello
- i_prepustene-maslo-ghee
- i_prosciutto
- i_protein
- i_provensalske-koreni
- i_psenicna-krupice
- i_psenicna-zrna
- i_pstruh
- i_quinoa
- i_radicchio
- i_rajcata
- i_rapikaty-celer
- i_rebarbora
- i_recky-jogurt
- i_redkvicky
- i_repkovy-olej
- i_repne-listy
- i_repne-pyre
- i_rericha
- i_ricotta
- i_rimsky-kmin
- i_rostlinny-tuk
- i_rozinky
- i_rozmaryn
- i_rukola
- i_ruzickova-kapusta
- i_rybi-omacka
- i_rybi-vyvar
- i_rybiz
- i_rybizovy-dzus
- i_ryze
- i_ryzova-mouka
- i_ryzova-smetana
- i_ryzove-mleko
- i_ryzove-nudle
- i_ryzove-pukance
- i_ryzovy-ocet
- i_ryzovy-papir
- i_ryzovy-protein
- i_ryzovy-sirup
- i_ryzovy-skrob
- i_safran
- i_salat-little-gem
- i_salatove-listy
- i_salvej
- i_sardinky
- i_sezamova-seminka
- i_skorice
- i_skyr
- i_slanina
- i_slavky
- i_slunecnicove-seminko
- i_slunecnicovy-olej
- i_smetana
- i_smetanovy-syr
- i_soba-nudle
- i_sojaneza
- i_sojova-omacka
- i_sojova-smetana
- i_sojove-kostky
- i_sojove-mleko
- i_sojovy-jogurt
- i_spaldova-krupice
- i_spaldova-mouka
- i_spaldove-vlocky
- i_spenat
- i_spenatove-tortilly
- i_sriracha
- i_srnci-maso
- i_stava-z-limetky
- i_stava-z-pomerance
- i_stevie
- i_stolni-olej
- i_strouhany-kokos
- i_sul
- i_sumecek-africky
- i_susena-rajcata
- i_susena-sunka
- i_susene-drozdi
- i_susene-merunky
- i_susene-ovoce
- i_susene-svestky
- i_svestkova-povidla
- i_svestky
- i_syr-halloumi
- i_syrovatkovy-protein
- i_tabasco-omacka
- i_tahini
- i_tamari-omacka
- i_tapiokove-perly
- i_tatarska-omacka
- i_teleci-maso
- i_testovinova-ryze
- i_tofu
- i_treska
- i_tresne
- i_trtinovy-cukr
- i_tunak
- i_tvaroh
- i_tvrdy-syr
- i_tymian
- i_umeocet
- i_uzena-makrela
- i_uzena-paprika
- i_uzeny-losos
- i_uzeny-pstruh
- i_uzeny-tempeh
- i_vanilkovy-cukr
- i_vanilkovy-extrakt
- i_vanilkovy-lusk
- i_vanilkovy-pudink
- i_vejce
- i_veprove-maso
- i_vicezrnny-chleb
- i_vinny-ocet
- i_visne
- i_vlasske-orechy
- i_voda
- i_vodni-meloun
- i_worcesterova-omacka
- i_xylitol
- i_zampiony
- i_zazvor
- i_zelatina
- i_zelena-cocka
- i_zelene-olivy
- i_zeleninovy-bujon-bio
- i_zeleninovy-vyvar
- i_zeleny-caj
- i_zeleny-hrach
- i_zeli
- i_zerve
- i_zitna-mouka
- i_zitne-otruby
- i_zitne-testoviny
- i_zitne-vlocky
- i_zitny-chleb
- i_zitny-kvasek
- i_zluta-paprika
- i_zluty-hrach
- i_zluty-meloun
- Jednohubky
- Karbanátky
- Kaše
- Kaše přes noc
- Káva
- Knedlíky
- Koblihy
- Koláč
- Koláče
- Kolečka
- Korpusy
- Krekry
- Kuličky
- Lasagne
- Limonády
- Lívance
- Majonéza
- Matcha
- Moučníky
- Mousse
- Mrkvová polévka
- Muffiny
- Müsli
- Nanuky
- Nudle
- Okurkový salát
- Omáčky
- Omelety
- Osvěžení
- Overnight oats
- Ovesná kaše
- Ovocný salát
- Palačinky
- Perníčky
- Pikantní
- Pizza
- Placky
- Plněné
- Pohanková kaše
- Polévka
- Polévky
- Pomazánka
- Pomazánky
- Pórková polévka
- Přesnídávky
- Pudinky
- Quiche
- Raffaello
- Rajčatová polévka
- Řezy
- Řízky
- Rizoto
- Rolády
- rolky
- Rybičková pomazánka
- Ryby
- Rýžová kaše
- Salát z červené řepy
- Saláty
- Sendviče
- Shaky
- Sirupy
- Smaženky
- Směsi
- Smoothie
- snacky
- Šťávy
- Steaky
- Štrúdl
- Sušenky
- Sýry
- Tempeh
- Těstoviny
- Toasty
- Tortilly
- Tuňákový salát
- tyčinky
- Vafle
- Vajíčková pomazánka
- Vajíčkový salát
- Vývar
- zákusky
- Zálivky
- Zapečené
- Závitky
- Zmrzliny
-
-
Datlové muffiny
Autor: Mandimu
Rádi sáhnete po datlích jako po svačince, která dodá rychlý a zdravý zdroj energie? Pak určitě vyzkoušejte recept na datlové muffiny, kde tato jedinečná ingredience hraje prim. Muffiny si navíc...
Číst více -
Ovesný koláč
Autor: Mandimu
Ovesné vločky jsou známé pro svůj vysoký obsah vlákniny a také různých prospěšných vitamínů a minerálů. Pro své vlastnosti se hodí ideálně na snídani, která vás zasytí a dodá energii...
Číst více -
Karobové pracny
Autor: Mandimu
„Necháš ty pracny?“ Také se už slyšíte? Jestli je u vás toto cukroví tak oblíbené, upečte letos naši zdravější variantu na vánoční pracny. Bezlaktózový recept se surovinami, s nimiž se...
Číst více -
Rýžové kokosky
Autor: Mandimu
Kokosky jsou známé jako lahodná pouťová pochoutka, kterou většina z nás nepohrdne. Proč si je nevyrobit taky doma? Z pouze několika surovin je vykouzlíte raz dva.
Číst více -
Palačinky se skořicí a jablky
Autor: Mandimu
Dostali jste chuť na palačinky? Recept po babičce nechte dnes stranou a vyzkoušejte ty naše ze špaldové a pohankové mouky naplněné opečenými jablíčky se skořicí. Rozplynou se na jazyku.
Číst více -
Mrkvové cukroví
Autor: Mandimu
Proč by cukroví mělo být jen plné cukru? Obohaťte svůj slavnostní stůl o zdravější vánoční cukroví z mrkve. Nenajdete v něm gram cukru, protože se o jeho sladkost postará sama...
Číst více -
Tvarohové raffaello kuličky
Autor: Mandimu
Vláčné, na jazyku se rozplývající s malým tajemstvím uvnitř. Kalorická bomba se ale může rychle změnit ve zdravý pamlsek, když vyzkoušíte náš recept na raffaello kuličky. Polotučný tvaroh, med nebo...
Číst více -
Kokosová roláda
Autor: Mandimu
Rolády obecně patří k velmi oblíbeným a chutným dezertům, které potěší snad každý mlsný jazýček. Zamlsejte si s námi tentokrát o něco zdravěji a vyzkoušejte tuto kokosovou roládu z ovesných...
Číst více -
Linecký jablečný koláč
Autor: Mandimu
Proč jen kolečka, když můžete mít rovnou celý linecký koláč a s jablky a tvarohem? Příprava není vůbec složitá a za hodinku a půl můžete nosit ke stolu plnému hostů....
Číst více -
Zdravý tvarohový koláč
Autor: Mandimu
Tenhle zdravím překypující tvarohový koláč se sezónním ovocem je žhavým kandidátem stát se hvězdou každé oslavy či zahradní party. Oslní jednoduchou přípravou v jedné míse a hlavně tím, že v...
Číst více -
Pohankové muffiny
Autor: Mandimu
Vyškemraly si děti, že jim upečete muffiny? Pokud touží po těch sladkých, máme pro vás zdravější variantu. Muffiny z pohankové mouky totiž tolik nezatěžují střeva a přitom mají lákavou chuť...
Číst více -
Oříškové brownies
Autor: Mandimu
Ani tentokrát vás neochudíme o další božskou verzi brownies. Oříšky se řadí mezi zázračné potraviny s mnoha blahodárnými účinky na naše zdraví, neváhejte je proto přidat i do tohoto receptu...
Číst více
