Rolády obecně patří k velmi oblíbeným a chutným dezertům, které potěší snad každý mlsný jazýček. Zamlsejte si s námi tentokrát o něco zdravěji a vyzkoušejte tuto kokosovou roládu z ovesných vloček a sušených švestek, stojí to za to.

Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Kokosová roláda
280 min
0 min
Střední
16 porce
Recept
Výživové hodnoty
156 kcal
2g Bílkoviny
10g Tuky
14g Cukry
Suroviny
- 170 g ovesných vloček jemných
- 100 g sušených švestek (namočit 1–2 hodiny v horké vodě)
- 1 lžíce holandského kakaa
- 50 g medu v tekutém stavu
- 110 g kokosového oleje v tekutém stavu
- 100 g strouhaného kokosu