
Pečené ovesné kuličky
Autor: Mandimu
Honí vás zrovna mlsná a nemůžete najít to pravé zdravé zobání? Pak si ho pojďte s námi připravit! Pečené ovesné kuličky jsou jedinečné nejen díky své chuti, ale i pestrému...
Číst více
Autor: Mandimu
Honí vás zrovna mlsná a nemůžete najít to pravé zdravé zobání? Pak si ho pojďte s námi připravit! Pečené ovesné kuličky jsou jedinečné nejen díky své chuti, ale i pestrému...
Číst více
Autor: Mandimu
Naprosto rychlá a chuťově dokonalá svačinka nebo dezert. Tak by se daly definovat datle obalené v čokoládě a oříškách. Když si jich připravíte pár do zásoby, uvidíte, že vás zachrání,...
Číst více
Autor: Mandimu
Když se vám sychravý vítr dostává pod kabát a déšť bubnuje na střechy domů, je na čase se doma pořádně zahřát, a to rychle. Zkuste náš recept na milkshake se...
Číst více
Autor: Mandimu
Říkáte si, jak zelenina může fungovat v dezertech? Jednu z odpovědí vám poskytne recept na zdravé květákové brownies. Květák částečně nahradí mouku, díky čemuž tahle dobrota vaše střeva tolik nezatíží....
Číst více
Autor: Mandimu
Dali byste si skořicově voňavé sušenky, které ani z dálky neviděly mouku a ještě k tomu jsou nabité vlákninou? Dejte šanci těmto se strouhaným jablkem a datlemi. Uvidíte, že přijdou...
Číst více
Autor: Mandimu
Přemýšlíte, jak byste využili mražené jahody? Pak tu pro vás máme super rychlý a delikátní dezert, na jehož výrobu budete kromě jahod potřebovat pouze pár dalších ingrediencí. Jahodovokakaový parfait s...
Číst více
Autor: Mandimu
Overnight oats nebo-li ovesná kaše přes noc je kaše, kterou dáte na noc do lednice, aby se všechny ingredience pěkně uležely. Vy se přes noc uležíte, vločky se uleží, a...
Číst více
Autor: Mandimu
Víte, co tvoří dokonalý salát? Vyvážené a protikladné chutě. Například v našem salátu z řapíkatého celeru se snoubí sladká jablka a datle s nakyslou chutí řapíkatého celeru a citronu. Svěží,...
Číst více
Autor: Mandimu
Není nad domácí granolu! Zpříjemní Vám ráno, dodá energii při odpolední svačině a navíc víte, co jste do ní při přípravě dali. Dnes to budou datle, čokoláda, slunečnicová a chia...
Číst více