Jahodovokakaový parfait s datlemi
Přidat k uloženým

Jahodovokakaový parfait s datlemi

5 min 0 min Snadné 2 porce

Přemýšlíte, jak byste využili mražené jahody? Pak tu pro vás máme super rychlý a delikátní dezert, na jehož výrobu budete kromě jahod potřebovat pouze pár dalších ingrediencí. Jahodovokakaový parfait s datlemi potěší i nečekanou návštěvu.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 343 kcal
  • 26g bílkovin
  • 3g tuků
  • 50g sacharidů

Suroviny

Postup přípravy

Připravte si 2 menší skleničky (250 ml).

Mražené jahody rozmixujte s mlékem a 2 datlemi a vzniklou hmotu rozdělte do připravených skleniček.

Jogurt rozmixujte společně se zbylými datlemi a holandským kakaem. Tuto vrstvu rovnoměrně přidejte do obou skleniček a podávejte.

Parfait můžete skladovat v lednici, kde vydrží 2–3 dny.

Tip

Parfait můžete před podáváním ozdobit datlovým sirupem.