Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Jahodovokakaový parfait s datlemi

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Jahodovokakaový parfait s datlemi

5 min 0 min Snadné 2 porce

Přemýšlíte, jak byste využili mražené jahody? Pak tu pro vás máme super rychlý a delikátní dezert, na jehož výrobu budete kromě jahod potřebovat pouze pár dalších ingrediencí. Jahodovokakaový parfait s datlemi potěší i nečekanou návštěvu.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

343 kcal 26g Bílkoviny 3g Tuky 50g Cukry

Suroviny

mleko, datle, recky-jogurt, holandske-kakao, jahody

Instrukce

Připravte si 2 menší skleničky (250 ml).

Mražené jahody rozmixujte s mlékem a 2 datlemi a vzniklou hmotu rozdělte do připravených skleniček.

Jogurt rozmixujte společně se zbylými datlemi a holandským kakaem. Tuto vrstvu rovnoměrně přidejte do obou skleniček a podávejte.

Parfait můžete skladovat v lednici, kde vydrží 2–3 dny.

Poznámky

Parfait můžete před podáváním ozdobit datlovým sirupem.

Označeno:

zdravemlsani Dezerty datle holandske kakao jahody mleko recky jogurt Osvěžení snacky
Předchozí Další