Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Pečené ovesné kuličky

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Pečené ovesné kuličky

25 min 15 min Snadné 25 kusů

Honí vás zrovna mlsná a nemůžete najít to pravé zdravé zobání? Pak si ho pojďte s námi připravit! Pečené ovesné kuličky jsou jedinečné nejen díky své chuti, ale i pestrému složení a navíc je máte za chvilku hotové.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

108 kcal 2g Bílkoviny 7g Tuky 9g Cukry

Suroviny

ovesne-vlocky, strouhany-kokos, datle, ryzovy-sirup, vlasske-orechy, holandske-kakao, mleko, kokosovy-olej

Instrukce

Troubu předehřejte na 140 °C. Připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem.

Ovesné vločky smíchejte s kokosem.

Přidejte najemno nakrájené datle, sirup, ořechy a kakao.

Pomocí mléka a kokosového oleje vše spojte v lepkavou hmotu a z té vytvarujte 25 stejných kuliček.

Kuličky pokládejte na připravený plech a pečte 15–20 minut při 140–150 °C.