Autor: Mandimu
Jde to, aby byl moučník bez mouky? Tenhle recept na koláč s tvarohem a banány vám to dokáže. Mouku jsme nahradili ovesnými vločkami. Mlsat zdravě jde přece chytře. Kromě hoblinek...
Číst více
Autor: Mandimu
Že je arašídové máslo výborné, o tom není pochyb. Právě díky tomu je skvělou přísadou jak do sladkých, tak slaných pokrmů. Dnes k němu jednoduše přidáme domácí čerstvý sýr, med...
Číst více
Autor: Mandimu
Protiklady se přitahují. To je všeobecná pravda a platí i o našem sladkokyselém dipu. Můžete s ním ozvláštnit maso, zeleninu, a také vykouzlit pravou asijskou atmosféru. Obzvláště, když se ho...
Číst více
Autor: Mandimu
Asijská kuchyně si nachází své milovníky v dalších koutech světa již mnoho let. Na přípravu tradičních pokrmů sice budete potřebovat pár speciálních ingrediencí, dají se však velmi snadno sehnat. Takové...
Číst více
Autor: Mandimu
Snídaňovou stálici – ovesnou kaši díky svým nutričním vlastnostem jen tak něco nepřekoná. Variací této oblíbené pochoutky je nespočet. My tentokrát dali ovesnou kaši zapéct a byli jsme mile překvapeni...
Číst více
Autor: Mandimu
Banán v čokoládě, to je mňamka, která všechny, kdo mají rádi toto ovoce, dostane snadno do kolen. My jsme banán vytunili ještě ovesnými vločkami, proteinem a dalšími energetickými zachránci! Vyzkoušejte...
Číst více
Autor: Mandimu
No řekněte, nevypadá tahle miska plná barev krásně už od pohledu? Nejen svým vzhledem přímo láká k tomu, abyste si na ní pochutnali třeba k odpolední svačince. Zabijete tím dvě...
Číst více
Autor: Mandimu
Tak výbornou a variabilní surovinu jako je banán byste jen těžko pohledali! Skvěle funguje jak ve snídaňové kaši, tak ve smoothie, zmrzlině anebo v široké paletě dezertů. Jedním z nich...
Číst více