Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Ingredience

  • Tvaroh

    Tvaroh

    Tvaroh je vlastně nezralý sýr z odstředěného kravského či kozího mléka. Má smetanovou chuť a tužší konzistenci. Na výběr je několik variant – od nízkotučných až po plnotučné či tvrdý...

  • Tuňák

    Tuňák

    Tuňák obecný je rybí nomád plující převážně v Pacifiku, který se nezastaví a je příbuzný makrele. V moři ho plave až 15 druhů. Nejlepší a zároveň nejtučnější maso (závisí na...

  • Třtinový cukr

    Třtinový cukr

    Třtinový cukr je zdravější variantou k bílému rafinovanému cukru, protože obsahuje přírodní melasu. Má hnědou až zlatavou barvu dle jejího množství. Melasa obsahuje vitamíny, vápník, železo, hořčík, chrom, mangan, aminokyseliny....

  • Třešně

    Třešně

    Třešně pocházejí z Asie. Stačí jich velmi málo, abychom se cítili zcela nasyceni, proto pokud si držíte linii, doporučujeme jíst třešně čerstvé, nejlépe utržené přímo ze stromu. Naše tělo nezatíží...

  • Treska

    Treska

    Treska obecná patří mezi mořské ryby, která má svůj domov v chladnějších vodách Atlantského oceánu. Tato dravá ryba má velmi jemné, ale zároveň šťavnaté a výživné maso. Obsahuje vitamíny řady...

  • Tofu

    Tofu

    Tofu jsou rozemleté a uvařené sójové boby na sójové mléko, které se pak sráží nerostným syřidlem. Může být měkké nebo tvrdé. Přírodní tofu má neutrální chuť a lze jej upravovat...

  • Těstovinová rýže

    Těstovinová rýže

    Těstovinová rýže svým vzhledem připomíná klasickou bílou rýži, jen její barva je žlutá jako u pšeničných těstovin. Vyrábí se z mouky z tvrdé pšenice, která se nazývá semolina. Ta je...

  • Telecí maso

    Telecí maso

    Telecí maso patří k jedněm z chuťově nejvýraznějších a zároveň nejjemnějších druhů mas. Jedná se o maso z mláděte tura domácího, ze kterého se nejčastěji připravují minutky jako telecí medailonky...

  • Tatarská omáčka

    Tatarská omáčka

    Tatarská omáčka u nás patří k těm nejoblíbenějším omáčkám vůbec. Lze ji koupit již hotovou, ale lze si ji připravit i doma. Tatarská omáčka se vyrábí z oleje, octa, vajec...

  • Tapiokové perly

    Tapiokové perly

    Tapiokové perly jsou malé kuličky připomínající vzácné perly, které se vyrábí lisováním tapiokového škrobu, jenž se získává z kořene keřů manioku. Jejich velikost se pohybuje od 1 do 8 mm....

  • Tamari omáčka

    Tamari omáčka

    Sójové Tamari omáčce dali vzniknout kuchaři v Asii. Jedná se o vedlejší produkt při výrobě miso pasty. Oproti běžným sójovým omáčkám tato neobsahuje žádné zvýrazňovače chuti, barviva ani umělá sladidla....

  • Tabasco omáčka

    Tabasco omáčka

    Tento druh omáčky zvaný Tabasco nese svůj název dle hlavní suroviny, ze které se vyrábí. Kromě papriček Tabasco obsahuje tato chilli pálivá omáčka také ocet a sůl. Patří k velmi...

  • Syrovátkový protein

    Syrovátkový protein

    Syrovátkový protein patří k doplňkům stravy vhodným zejména pro sportovce. Obsahuje vysoký podíl esenciálních aminokyselin, které jsou základem pro růst a pevnost svalové hmoty. Vyrábí se ze syrovátky, což je...

  • Sýr Halloumi

    Sýr Halloumi

    Sýr jménem Halloumi patří k oblíbeným alternativám masa, vhodných nejen pro vegetariány. Tento sýr původem z Kypru se skvěle hodí na grilování či rozpečení v troubě. Dokáže tak doladit váš...

  • Tahini

    Tahini

    Směs drcených sezamových semínek s olejem a solí znal již Hippokrates. Sezamová pasta je neodmyslitelnou ingrediencí kuchyně Střednícho východu a Středomoří a je velmi zdravá. Považuje se za jeden z...

  • Sušená šunka

    Sušená šunka

    Sušená šunka patří k velkým lahůdkám, které dokáží ozvláštnit nejen omáčku, salát, sendvič, ale také třeba masovou roládu anebo krémovou polévku. Vyrábí se z klasické šunky, kdy se z ní...

  • Sýr Gruyér

    Sýr Gruyér

    Sýr Gruyér nese jméno tvrdého zralého sýra, jehož domov bychom našli na úpatí švýcarsko-francouzských Alp. Vyrábí se z kravského mléka a skvěle se hodí jak do zapečených těstovin, tak do...

  • Švestky

    Švestky

    Švestky domácí neboli slivoň k nám doputovaly z Předního východu přes jižní Evropu. Za nejvíce zdraví prospěšné považovány pravé švestky, ale ani mirabelky, slívy a renklódy za nimi nezaostávají. Švestky...

  • Švestková povidla

    Švestková povidla

    U švestkových povidel jsou jejich hlavní přísadou švestky, které během dlouhého vaření ztrácí svůj obsah vody a tím se získá hustá konzistence povidel. Lze je připravit bez cukru v jejich...

  • Sushi rýže

    Sushi rýže

    Sushi rýže má oproti klasické rýži o něco kratší zrna. Je specifická svou lepkavostí, díky které lze poté lépe použít při výrobě sushi. Před vařením je třeba rýži několikrát za...