Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Ingredience

  • Špaldová mouka

    Špaldová mouka

    Autor: Mandimu

    Špaldová mouka se vyrábí ze pšenice špaldy a na rozdíl od ostatních obilovin neprošla žádným šlechtěním, proto obsahuje vysoké množství živin. K její výrobě se používají jak celá zrna, tak...

    Číst více
  • Špaldová krupice

    Špaldová krupice

    Autor: Mandimu

    Špaldová celozrnná krupice se získává hrubším mletím špaldového zrna. Od bílé krupice se liší tím, že se zpracovává a mele celé vyčištěné zrno i se šlupkou. Nejsou tak z ní...

    Číst více
  • Špalda

    Špalda

    Autor: Mandimu

    Špalda je druh rozpadavé pšenice, kterou pěstovali již staří Egypťané před 8 000 lety. Její chuť připomíná oříšky. Má vyšší nutriční hodnoty a široké využití. Pšenice špalda je bohatá na...

    Číst více
  • Sójový jogurt

    Sójový jogurt

    Autor: Mandimu

    O sóje už toho bylo napsáno hodně, i tady u nás na Jíme zdravě. Sója je vlastně takovou základní potravinou vegetariánských pokrmů a produktů. Klasikou mezi nimi je i sójový...

    Číst více
  • Sójové mléko

    Sójové mléko

    Autor: Mandimu

    Sójové mléko je jednou z nejoblíbenějších alternativ klasického mléka pro vegany nebo ty, kdo nesnášejí laktózu. Vyrábí se máčením a následným mixováním sójových bobů. Koupit se dá sušené sójové mléko,...

    Číst více
  • Sójové kostky

    Sójové kostky

    Autor: Mandimu

    Sójové kostky jsou jedním z produktů, který se vyrábí ze sójového extrudátu. Jsou čistě rostlinného původu, vyrobeny z geneticky nemodifikované sóji, vyznačují se nízkým obsahem tuku a vysokým podílem bílkovin....

    Číst více
  • Sójová smetana

    Sójová smetana

    Autor: Mandimu

    Sojová smetana je výbornou náhražkou smetany z kravského mléka, ale má háček. Nedá se totiž pořádně našlehat, protože obsahuje jen 18 % tuku. U kvalitních sójových smetan proběhla fermentace. Proto...

    Číst více
  • Sójová omáčka

    Sójová omáčka

    Autor: Mandimu

    Sójová omáčka vznikla již před 2 500 lety. Od té doby se pro její jemnou vůni i chuť v kuchyni využívá jako zvýrazňovač chutí či dochucující přísada. Vyrábí se fermentací...

    Číst více
  • Soba nudle

    Soba nudle

    Autor: Mandimu

    Název nudlí soba je odvozen od hlavní ingredience, ze které jsou vyrobeny, tedy z pohanky. Tyto nudle světlé hnědé barvy jsou známé hlavně v Japonsku. Lze je však sehnat i...

    Číst více
  • Sojanéza

    Sojanéza

    Autor: Mandimu

    Sojanéza je bezvaječná varianta klasické majonézy, které se chuťově vyrovná. Neobsahuje žádný cholesterol a nemusíte se ani zbytečně bát salmonely. Bývá obohacena lecitinem, rozpustnou vlákninou, vitaminem C a E. Je...

    Číst více
  • Smetanový sýr

    Smetanový sýr

    Autor: Mandimu

    Ze smetanového sýra vytvoříte základ jak na pomazánku, tak krému na dort, nebo třeba těsta na snídaňové palačinky. Je totiž chuťově neutrální, a tak se dá použít jak do slaných,...

    Číst více
  • Smetana

    Smetana

    Autor: Mandimu

    Smetana je produktem z mléka s vysokým obsahem tuku, která vzniká kvasnými procesy a fermentací. Smetany známe – sladkou (12 % tuku), kyselou (18 % tuku), šlehačkovou (30–33 % tuku)...

    Číst více
  • Slunečnicový olej

    Slunečnicový olej

    Autor: Mandimu

    Slunečnicový olej se vyrábí ze semen slunečnice. V obchodě často narazíte na rafinovaný slunečnicový olej, který zdraví příliš neprospěje, protože může způsobit i přibírání na váze, ale pokud si zakoupíte...

    Číst více