Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Ingredience

  • Sumeček africký

    Sumeček africký

    Autor: Mandimu

    Sumeček africký se dnes čím dál tím častěji objevuje v našich kuchyních. Tato sladkovodní ryba zvaná také keříčkovec africký má své kořeny v Africe a jihovýchodní Asii. Od konce minulého...

    Číst více
  • Sůl

    Sůl

    Autor: Mandimu

    Dokážete si představit žít bez soli? I když se o ní mluví spíše jako o nepříliš zdravém koření, které ve větším množství může způsobit zdravotní potíže, tak na druhou stranu...

    Číst více
  • Strouhaný kokos

    Strouhaný kokos

    Autor: Mandimu

    Strouhaný kokos se získává z dužiny kokosového ořechu, která se nejdříve suší. Kokos podporuje naše zdraví tím, že je velmi výživný a bohatý na vlákninu, tuky, vitamíny, hlavně B, C,...

    Číst více
  • Stolní olej

    Stolní olej

    Autor: Mandimu

    Stolní olej patří k jedněm z nejpoužívanějších druhů olejů, které se využívají při pečení a vaření. Většinou se jedná o slunečnicový nebo řepkový olej, případně směs více olejů. Díky svým...

    Číst více
  • Stévie

    Stévie

    Autor: Mandimu

    Stévie je přírodní sladidlo získávané z rostliny stévie sladké. Je možné ji sehnat v několika formách, od tekutého extraktu po bílý prášek připomínající cukr nebo tablety. Její velkou předností je,...

    Číst více
  • Šťáva z pomeranče

    Šťáva z pomeranče

    Autor: Mandimu

    Pomeranč má původ v subtropických oblastech Číny a Vietnamu. Je nejpěstovanějším ovocem na světě a nikdy neroste planě. Je známo až 200 odrůd. Je bohatý na živiny, především vitamín C,...

    Číst více
  • Šťáva z limetky

    Šťáva z limetky

    Autor: Mandimu

    Limetka pochází z Jižní Asie. U nás si ji spojujeme se svěží světle zelenou barvou, která je způsobena tím, že se k nám dováží ještě nezralá. Zralá je více nažloutlejší....

    Číst více
  • Šťáva z granátového jablka

    Šťáva z granátového jablka

    Autor: Mandimu

    Granátové jablko se poprvé objevilo na ostrově Sokorta u pobřeží Somálska. Jedná se o aromatické ovoce se sladkokyselou chutí. Šťáva granátového jablka je tmavě červená a ve skle vypadá, že...

    Číst více
  • Srnčí maso

    Srnčí maso

    Autor: Mandimu

    Srnčí maso je charakteristické svou typickou chutí zvěřiny, které se považuje za jedno z nejmenších druhů, kvůli své váze. Obsahuje také nízké množství kalorií, cholesterolu a tuku. Jedná se o...

    Číst více
  • Sriracha

    Sriracha

    Autor: Mandimu

    Sriracha nese název pálivé omáčky, jejíž původ bychom našli v Thajsku. Jedná se o pikantní druh omáčky, která se vyrábí z chilli, cukru, lihového octa, soli a vody. Používá se...

    Číst více
  • Špenátové tortilly

    Špenátové tortilly

    Autor: Mandimu

    Tortilly jsou skvělým pomocníkem, když vás zrovna nenapadá, co rychlého připravit k večeři. Kromě jejich klasické verze z pšenice, je lze také sehnat v jejich kukuřičné, celozrnné anebo třeba špenátové...

    Číst více
  • Špenát

    Špenát

    Autor: Mandimu

    Špenát má zelené listy, které jsou zdrojem nevídané síly. Proto by jej měli jíst hlavně ti, co vykonávají náročné práce a děti. Ty si nejvíce oblíbí baby špenát pro jeho...

    Číst více
  • Špaldové vločky

    Špaldové vločky

    Autor: Mandimu

    Špalda je druhem pšenice, které patří k jejím nejstarším a také nejodolnějším druhům. Je o něco výživnější než klasická pšenice, jelikož se jedná o nešlechtěnou obilninu, která obsahuje vysoké množství...

    Číst více