Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Ingredience

  • Syrovátkový protein

    Syrovátkový protein

    Autor: Mandimu

    Syrovátkový protein patří k doplňkům stravy vhodným zejména pro sportovce. Obsahuje vysoký podíl esenciálních aminokyselin, které jsou základem pro růst a pevnost svalové hmoty. Vyrábí se ze syrovátky, což je...

    Číst více
  • Sýr Halloumi

    Sýr Halloumi

    Autor: Mandimu

    Sýr jménem Halloumi patří k oblíbeným alternativám masa, vhodných nejen pro vegetariány. Tento sýr původem z Kypru se skvěle hodí na grilování či rozpečení v troubě. Dokáže tak doladit váš...

    Číst více
  • Tahini

    Tahini

    Autor: Mandimu

    Směs drcených sezamových semínek s olejem a solí znal již Hippokrates. Sezamová pasta je neodmyslitelnou ingrediencí kuchyně Střednícho východu a Středomoří a je velmi zdravá. Považuje se za jeden z...

    Číst více
  • Sušená šunka

    Sušená šunka

    Autor: Mandimu

    Sušená šunka patří k velkým lahůdkám, které dokáží ozvláštnit nejen omáčku, salát, sendvič, ale také třeba masovou roládu anebo krémovou polévku. Vyrábí se z klasické šunky, kdy se z ní...

    Číst více
  • Sýr Gruyér

    Sýr Gruyér

    Autor: Mandimu

    Sýr Gruyér nese jméno tvrdého zralého sýra, jehož domov bychom našli na úpatí švýcarsko-francouzských Alp. Vyrábí se z kravského mléka a skvěle se hodí jak do zapečených těstovin, tak do...

    Číst více
  • Švestky

    Švestky

    Autor: Mandimu

    Švestky domácí neboli slivoň k nám doputovaly z Předního východu přes jižní Evropu. Za nejvíce zdraví prospěšné považovány pravé švestky, ale ani mirabelky, slívy a renklódy za nimi nezaostávají. Švestky...

    Číst více
  • Švestková povidla

    Švestková povidla

    Autor: Mandimu

    U švestkových povidel jsou jejich hlavní přísadou švestky, které během dlouhého vaření ztrácí svůj obsah vody a tím se získá hustá konzistence povidel. Lze je připravit bez cukru v jejich...

    Číst více
  • Sushi rýže

    Sushi rýže

    Autor: Mandimu

    Sushi rýže má oproti klasické rýži o něco kratší zrna. Je specifická svou lepkavostí, díky které lze poté lépe použít při výrobě sushi. Před vařením je třeba rýži několikrát za...

    Číst více
  • Sušené švestky

    Sušené švestky

    Autor: Mandimu

    Pokud vám zbyly švestky ze zahrádky a nestíháte je zpracovat, usušte si je. Šetrným sušením neztratí nic ze svých vitaminů, proto jsou sušené švestky zdravá zimní alternativa k chybějícím čerstvým....

    Číst více
  • Sušené ovoce

    Sušené ovoce

    Autor: Mandimu

    Sušené ovoce, které koupíte v obchodě, bývá často ošetřeno látkami, které nejsou zdraví prospěné. Proto je nejlepší si udělat vlastní domácí sušené ovoce. Navíc sušení je nezdravější způsob, jak ovoce...

    Číst více
  • Sušené meruňky

    Sušené meruňky

    Autor: Mandimu

    Když doba čerstvých meruněk je tam tam, sušené je hravě nahradí. Neztrácí nic ze zdraví prospěšných látek, jsou vynikajícím antioxidantem. Jezení sušených meruněk zlepšuje činnost střev, zpomaluje stárnutí a podporuje...

    Číst více
  • Sušené droždí

    Sušené droždí

    Autor: Mandimu

    Sušené droždí se od čerstvého lisovaného liší ve způsobu použití. Z instantního droždí se nedá připravit kvásek, smíchá se pouze s ostatními ingrediencemi. Podstatný rozdíl je také v rychlosti kynutí....

    Číst více
  • Sušená rajčata

    Sušená rajčata

    Autor: Mandimu

    Prodávají se buď suchá, nebo v oleji. Obě varianty jsou stejně dobré, ale vyžadují jiný způsob zacházení. Důležitou a zdraví velmi prospěšnou látkou, kterou v sušených rajčatech můžeme najít, je...

    Číst více