S názvoslovím kolem typů pleti se přirozeně setkal každý, kdo někdy v životě vybíral kosmetiku. Proč je to ale tak důležité? A jak zjistit, který typ dala příroda do vínku vám?
Vaše pleť je právě tak jedinečná jako váš otisk prstu. Napadlo by vás, že to při výběru kosmetiky může hrát i důležitější roli než kvalitní ingredience? Pokud ne, jste na správném místě – dnes vás provedeme čtyřmi základními typy pleti a vysvětlíme, proč je vlastně dobré se o ten váš zajímat.
Co se v článku dozvíte?
- Proč je šikovné znát svůj typ pleti.
- Jaké typy pleti existují a jak se o který starat.
- Jak se vaše pleť během života mění.
- Jak si typ pleti můžete jednoduše určit u vás doma.
1. Proč znát svůj typ pleti?
Už jste to určitě zažili: Pořídíte si krém nebo toner od renomované značky, jenže místo nadšení se dostaví zarudlé skvrny, pupínky nebo nepříjemné pnutí. Jak to, říkáte si, když tolika lidem fungoval? Možná jednoduše není pro vás. Každá pleť potřebuje jiný typ péče, a jakmile si s ní ingredience nesednou, nemá už význam, jak jsou kvalitní.
Znalost vašeho typu pleti vám pomůže vybrat si tu nejlepší kosmetiku přesně pro vás. Takovou, která vaši pleť nebude dráždit ani zatěžovat a vaší pokožce dopřeje to, co jí nejlépe svědčí.
2. Jaké typy pleti existují a jak o ně pečovat?
Žádní dva lidé na světě nemají naprosto stejnou pokožku. Abyste si však dokázali vybrat správnou kosmetiku, stačí většinou znát jen několik základních typů. Nejčastěji se uznávají tyto čtyři: normální, suchá, mastná a smíšená.
Rozlišujeme je podle textury pleti, velikosti pórů (drobných otvůrků, kterými je kůže posetá) a také podle funkce mazových žláz. Ty produkují maz, který pokožku změkčuje a pomáhá v ní udržovat vlhkost.
Normální pleť
Normální pleť znamená ideální pleť – je zdravá, vyživená a ode všeho má právě tak akorát. Nejčastěji se vyskytuje u lidí do 30 let, kteří vedou zdravý životní styl.
Jak poznám normální pleť?
- Není ani suchá, ani přehnaně mastná.
- Póry jsou jemné a drobné.
- Nemá sklon k vráskám.
- Netrpí na akné, bílé pupínky ani černé tečky.
- Má jednotný tón bez tmavších či světlejších míst.
- Na dotek je hebká, pružná a sametová.
Jak o ni pečovat?
Stačí osvědčené základy: pravidelné čištění, hydratace a ochrana proti slunci (SPF). Vybírejte spíš lehčí, jemnější přípravky.
Suchá pleť
Suchá pleť mívá dvě příčiny: vyšší věk, s nímž se činnost mazových žláz přirozeně snižuje, a narušení kožní bariéry – nejsvrchnější vrstvy pokožky, která má v kůži (mimo jiné) držet uzamčenou vlhkost. Když je porušená, z pleti se až příliš mnoho vody vypařuje pryč. Za narušenou bariérou stojí většinou nevhodná kosmetika nebo kožní onemocnění.
Jak poznám suchou pleť?
- Je vysušená, napjatá a hrubší na dotek.
- Může se loupat nebo svědit.
- Je v ní cítit nepříjemné pnutí – hlavně krátce po omytí.
- Na pohled je matná až zašedlá.
- Póry jsou velmi malé a jdou stěží vidět.
- Je náchylnější k vráskám.
Jak o ni pečovat?
Používejte intenzivně hydratující kosmetiku určenou pro obnovu kožní bariéry. Opatrně s retinoidy a s kyselinami; pokud je chcete používat, pak jen v nízkých koncentracích a nanejvýš párkrát týdně. Vyhýbejte se všemu, co pokožku vysušuje či dráždí – přípravkům s alkoholem nebo parfemací, horké či tvrdé vodě a také suchému vzduchu.
Mastná pleť
V pubertě si s ní svoje užil snad každý. Mastná pleť produkuje nadměrné množství mazu, který pak na tváři způsobuje trvalý mastný film a často vede k ucpaným pórům. Ty obratem způsobují pupínky, černé tečky nebo akné.
Jak poznám mastnou pleť?
- Je mastná už krátce po čištění (hlavně na čele, nosu a bradě).
- Viditelně se leskne.
- Póry jsou velké a rozšířené.
- Má výrazný sklon k pupínkům či akné.
- Make-up na ní nevydrží dlouho a brzy se roztéká.
- Odolává vráskám – tento typ pleti stárne nejpomaleji ze všech.
Jak o ni pečovat?
V prvé řadě nezapomínejte na hydrataci. Že je pleť mastná, ještě neznamená, že je hydratovaná. Spíš naopak – nedostatek vody se kůže pokouší kompenzovat ještě větší produkcí mazu. Volte proto lehčí hydratační přípravky bez olejů, ideálně nekomedogenní (speciálně navržené tak, aby neucpávaly póry). Pleť čistěte ráno i večer a vyhledávejte ingredience, které regulují mazotvorbu, čistí póry nebo zlepšují kožní obnovu – například niacinamid, kyselinu salicylovou nebo retinoidy.
Smíšená pleť
Smíšená pleť je vůbec nejčastějším typem. Můžete si ji představit jako kombinaci mastné a sušší pleti: Na čele, nosu a bradě (v takzvané T-zóně) se pokožka mastí o poznání více než na tvářích, na krku a v okolí očí.
Jak poznám smíšenou pleť?
- T-zóna je mastnější a má sklon k ucpaným pórům.
- Zbylé části obličeje (hlavně tváře) jsou sušší.
Jak o ni pečovat?
Někteří odborníci radí používat různé sady produktů na různé části obličeje. My vám však doporučujeme přistupovat ke smíšené pleti stejně jako k pleti normální. Jednou až dvakrát týdně si pak dopřejte péči speciálně pro oblast T-zóny, například exfoliační přípravky s kyselinami nebo jílové masky proti nadměrné tvorbě mazu.
3. Jak poznám svůj typ pleti?
Nejpřesnějším možným způsobem je návštěva dermatologa nebo zkušené kosmetičky, kteří vám provedou precizní diagnostiku pleti s pomocí moderních přístrojů.
Můžete se ale spolehnout i na vlastní úsudek a vyzkoušet některý z jednoduchých domácích testů, které vám o profilu vaší pleti mohou leccos napovědět:
Test #1: Hodina od umytí
- Pleť očistěte jemným čisticím gelem nebo pěnou. Opláchněte a osušte lehkým poklepáváním ručníku.
- Vyčkejte 1 hodinu. Vaše pleť se mezitím vrátí do svého přirozeného stavu.
- Pleť zkontrolujte:
- Bez pnutí i suchých míst, bez nadměrného mazu a lesku → normální pleť
- Pnutí, suchá místa, šupinky, matný vzhled → suchá pleť
- Mastná pokožka, nežádoucí lesk → mastná pleť
- Suché tváře, ale mastné čelo, nos a brada → smíšená pleť
TIP: Přiložte si na obličej jednu vrstvu papírového kapesníčku, abyste odhalili mastná místa.
Test #2: Reakce na krém
Na očištěnou pokožku naneste lehký hydratační krém. Následně pozorujte, jak se pleť chová:
- Krém se nevstřebá přehnaně rychle, pleť je pružná → normální pleť
- Krém se rychle vstřebá, pleť je i poté napjatá → suchá pleť
- Pleť se brzy začne lesknout → mastná pleť
- Pleť se leskne na čele, nosu a bradě → smíšená pleť
Test #3: Chování pleti během dne
Pozorujte, jak se vaše pleť chová v průběhu celého dne. Testovat můžete bez make-upu i s ním. Večer pak vyhodnoťte, jak se vaše pleť přes den cítila:
- Ani mastná, ani vysušená, bez pnutí, bez šupinatění, žádné změny barvy → normální pleť
- Napjatá nebo šupinatá → suchá pleť
- Mastná a lesklá už během dopoledne, make-up se brzy začal roztékat → mastná pleť
- Mastnější v T-zóně, na tvářích sušší až napjatá → smíšená pleť
4. Může se typ pleti během života měnit?
Ano – a je to zcela běžné. Částečně ho máme daný geneticky, následující faktory s ním však mohou do jisté míry zahýbat:
- Věk: Do 11 let je obvyklá normální pleť, v pubertě mastnější. Po 40. roce se pleť začíná vysušovat.
- Hormonální změny (např. při menstruaci, těhotenství či menopauze).
- Životní styl (strava, stres, spánek, kouření či alkohol).
- Roční období: Někteří lidé mívají v zimě suchou pleť a v létě normální či mastnou.
- Klima: V sušších, chladnějších oblastech je častá suchá pleť. Teplejší a vlhčí regiony naopak přejí mastnější pleti.
Testování typu pleti je proto vhodné jednou za čas zopakovat – zejména když měníte prostředí nebo procházíte novou životní etapou. Možná zjistíte, že se vám pleť od minule proměnila.
Co si z článku odnést?
Kosmetika funguje správně jen na správném typu pleti. Jakmile zjistíte, v čem má vaše pokožka rezervy a co jí udělá nejlépe, můžete péči o ni posunout na zcela novou úroveň. Určit typ pleti vám pomůže buď odborník, nebo jednoduché domácí metody, které můžete vyzkoušet klidně právě teď. A abyste měli úplnou jistotu, testujte typ pleti pravidelně.
Tušíte už, jaký typ pleti máte? Neváhejte se nám svěřit v komentářích! 🙂